Acerca de esta aplicación
Ponga la forma de la parte superior del cuerpo con estas sesiones de ejercicio rápidas y simples para el brazo del pecho y los músculos de la espaldaEntrenamientos rápidos: sesiones rápidas para el cofre, los brazos y la espalda que tardan solo 5 minutos.
Manténgase motivado: cada ejercicio en cada entrenamiento tiene un objetivo para apuntar, que varía según su progreso anterior.
Manténgase en el camino: todas las sesiones de entrenamiento tienen períodos de descanso y ejercicio cronometrados para garantizar sesiones rápidas que no toman más de 5 minutos, ¡incluso las personas más ocupadas deberían poder encontrar 5 minutos para hacer ejercicio!
Simple: todos los ejercicios presentan instrucciones detalladas y animaciones 3D claras que hacen que cada sesión sea ideal para principiantes.
Apunta a los músculos del cofre, la espalda y los brazos, incluidos bíceps, tríceps y pectorales
Entrenamientos rápidos y fáciles para una parte superior del cuerpo fuerte y tonificada: vea lo que puede lograr en 5 minutos al día. ¡Instalar ahora!
