Acerca de esta aplicación
Pierde peso en casa con ejercicios de fitness. Un planificador de ejercicio diario para ponerse en forma.
Atrás quedaron los días en los que tenías que visitar un gimnasio físico para hacer un buen ejercicio y ponerte en forma. Con SkyFit, puedes realizar tu dosis diaria de ejercicios que te desafían a convertirte en un mejor yo.
Finalmente, puedes volverte fuerte y poner tu cuerpo en forma sin tener que perderlo yendo de entrenador en entrenador hasta que encuentres algo que funcione para ti. En el interior encontrará una rutina de entrenamiento desarrollada por un preparador físico certificado que funciona tanto para hombres como para mujeres.
Es posible que no tengas tiempo para comprometerte con una rutina de ejercicios de 24 horas, y eso está bien. Con aplicaciones de fitness como estas, puedes hacer una sesión de entrenamiento perezosa frente al televisor incluso si solo tienes un minuto en tu apretada agenda para estirar bien tu cuerpo.
¿Pasas una buena parte de tu día fantaseando con conseguir el cuerpo perfecto para la playa a pedido? Este rastreador de ejercicios le ayuda en sus sesiones de entrenamiento y pilates brindándole ejercicios cardiovasculares personales y específicos que puede hacer en casa en cualquier momento y cuando le convenga.
Cada programa cuenta con un entrenador especializado para un entrenamiento efectivo en casa, por lo que seguramente habrá algo adecuado para cada hombre y mujer. Ya sea que esté buscando tonificar sus abdominales, tallar abdominales, quemar grasa abdominal, fortalecer su núcleo o cincelar el trasero de un atleta, en el interior encontrará planes orientados a objetivos, adecuados para principiantes y profesionales del levantamiento de pesas. campeones.
¿Quieres conseguir un six-pack en 30 días? Realice entrenamientos estructurados de 30 días en los que mujeres y hombres pueden participar para perder peso, enloquecer los músculos o simplemente mejorar su salud sudando. Si realiza un ejercicio de 7 minutos, estará tan en forma como si hiciera un entrenamiento completo en el gimnasio.
Tenga en cuenta que SkyFit es más que una típica aplicación de fitness llena de aplicaciones de ejercicio, ya que sirve efectivamente como una conexión saludable de por vida con un verdadero entrenador y entrenador personal que puede elegir usted mismo. La idea es proporcionarte un centro de referencia para que puedas evolucionar y ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos y de acondicionamiento físico, llevándote desde principiante hasta experto en ejercicio.
Estos entrenadores serán sus vigilantes personales de peso y le brindarán un plan de ejercicios personalizado en 2 versiones diferentes: ya sea con un entrenamiento extremo para perder grasa impartido por el propio entrenador en jefe o con un entrenamiento más ligero para chicas perezosas demostrado por un entrenador asistente, para que pueda convertirse en un maestro de gimnasio a tu propio ritmo.
Así es como funcionan los estiramientos, el culturismo y el cardio:
1. Decide tu tipo de entrenamiento
2. Asigna tu tiempo
3. Realiza el calentamiento
4. Ponte en cuclillas, levanta pesas y suda durante el ejercicio.
5. Enjuague y repita como desee.
Con SkyFit, puedes hacer ejercicio en cualquier momento que quieras para ponerte en forma y ganar músculo a tu propio ritmo gracias a guías en vídeo detalladas. También hay un planificador de ejercicios de gimnasio incorporado y un registro de actividades para acelerar su progreso, lo que garantiza que nunca se topará con sus esfuerzos de pérdida de peso o sus objetivos de desarrollo muscular.
Si desea obtener más información sobre la aplicación de ejercicios y también sobre otros temas de fitness, nutrición y bienestar en general, SkyFit tiene un blog donde los expertos de la industria publican artículos informativos y guías útiles con regularidad.
Realice el mejor entrenamiento con una aplicación de fitness diseñada para hombres y mujeres que quieren ponerse en forma en casa. El entrenamiento diario para perder peso nunca ha sido tan sencillo. ¡No se necesita equipo!
Captura de pantalla de la aplicación
