Acerca de esta aplicación
Anjelica's Daily Surprise te invita al vibrante estilo de vida de Anjelica Scannura, bailarina campeona, personalidad del fitness y comediante de renombre mundial. Piensa en ello como un programa de entrevistas para elegir tu propia aventura, donde Anjelica entrevista y colabora con una variedad de invitados en su elegante apartamento, desde profesionales de la salud y el fitness hasta chefs y artistas distinguidos. Ponte a sudar con una variedad de entrenamientos; mancuernas, pesas rusas, bandas, ¡e incluso barra! ¿Sin equipo? No hay problema. También hay ejercicios de calistenia y baile. ¿Hambriento? Sumérgete en recetas que inspiran salud, pero también disfrutan de los días de trampa. ¿Tímido en el dormitorio? Únase a Anjelica para obtener información alegre y entretenida sobre la sexualidad. Las reuniones relajadas con fisioterapeutas, kinesiólogos, atletas profesionales, dietistas e incluso comediantes lo ayudarán a mejorar su estilo de vida. Nunca se sabe quién podría aparecer o qué podría pasar en la sorpresa diaria de Anjelica, pero una cosa es segura, es todos los días y es una sorpresa.La aplicación presenta una variedad emocionante de nuevos lanzamientos diarios para ayudarlo a vivir su mejor vida. Visite diferentes habitaciones en el elegante apartamento de Anjelica para experiencias a la carta en fitness, cultura y delicias culinarias. Personaliza tu experiencia bajo demanda. Realice selecciones en función de si desea o no usar el equipo, cuánto tiempo tiene y en qué desea concentrarse. Todos los entrenamientos están diseñados por la bailarina de clase mundial y experta en acondicionamiento físico Anjelica Scannura, quien es la presentadora de Anjelica's Dance Workout, Anjelica's 22 Minute Workout y Anjelica's Kettlebell Workout en One TV.
Anjelica hace que hacer ejercicio sea divertido, y los suscriptores recibirán menciones personalizadas y futuros entrenamientos dedicados a ellos. No necesitas mucho espacio y puedes seleccionar el estilo de entrenamiento que te interesa:
BAILE FITNESS
-Danza del vientre
-Flamenco
-Salsa
-Samba
-Bachata
-Céltico
-Contemporáneo
-Hip hop
-Jazz
-Fusión
-baile de tubo
¡Y más!
ENTRENAMIENTOS PARA PRINCIPIANTES, INTERMEDIOS Y AVANZADOS
• Calentamientos y calentamientos
• Ejercicios de peso corporal
• Entrenamiento de fuerza
• Pesas rusas
• Mancuernas
• Bandas de resistencia, bandas de botín
• Cardio (de alto a bajo impacto)
• Barra de ballet
• Entrenamientos para personas con movilidad reducida
• Aptitud funcional
• Recuperación y estiramiento
• Principiante, Intermedio y Avanzado
Realice un seguimiento y controle su progreso con ejercicios y segmentos de cocina de diferentes duraciones. Las características adicionales incluyen:
• Descripciones detalladas y demostraciones desde múltiples ángulos.
• Modificaciones de ejercicios.
• Ejercicios y secuencias de movimiento que te dan más confianza en la cama y fortalecen los abdominales inferiores y el suelo pélvico.
• Sin restricciones de entrevistas con profesionales de la salud, colaboraciones con entrenadores expertos y artistas de danza, y otros invitados multifacéticos.
¿Le abre el apetito el ejercicio? Únase a Anjelica para obtener ideas nutritivas que a veces serán insípidas pero que son probadas y verdaderas por una razón. Obtén demostraciones detalladas de los planes que Anjelica ha creado para ponerse en forma cuando se prepara para una sesión de fotos, una gira u otro gran concierto.
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