Acerca de esta aplicación
Empower Online Coaching es su oportunidad de obtener la ayuda 1-2-1 de Emma y la orientación experta con su nutrición, capacitación y estilo de vida para desbloquear su máximo potencial y convertirse en una versión más feliz y saludable de usted mismo.Dentro de la aplicación Empower, recibirá su propio plan de comidas personalizado adaptado a sus objetivos, a su comida le gusta y no me gusta y su estilo de vida; con una variedad de recetas diferentes y deliciosas comidas para elegir. Todas las comidas se eligen completamente en función de su tiempo de cocina preferido, presupuesto para ingredientes, alergias y comidas favoritas y se pueden cambiar regularmente con recetas nuevas y emocionantes.
La aplicación le permite ver su programa de capacitación personalizado que también está diseñado específicamente para usted; Teniendo en cuenta su nivel de acondicionamiento físico actual, el equipo disponible, ya sea que desee entrenar en casa o en un gimnasio, los ejercicios me gusta y no me gusta y también el tiempo que tiene que dedicar para hacer ejercicio. Los conjuntos y representantes se presentan claramente y hay imágenes de demostración de ejercicios y videos para garantizar que ejecute los movimientos con la técnica correcta.
Poder realizar un seguimiento de su propio progreso es una característica clave dentro de la aplicación; Donde usted y Emma pueden monitorear todas las variables, incluidas sus imágenes de progreso, peso, mediciones, energía, sueño, estrés, ciclo menstrual y mucho más. Estas serán la base de modificaciones y ajustes que Emma hará a sus planes de entrenamiento y nutrición; para asegurarse de que continuamente avance hacia sus objetivos.
Además, la aplicación contiene una función de chat donde se le proporcionará soporte continuo de Emma a través de mensajes y nota de voz; Además de los videos regulares de lecciones para educarlo sobre diferentes temas que rodean la salud, el estado físico, la nutrición y más.
Puede comunicarse con Emma a través de la aplicación Messenger tanto o tan poco como le guste que Emma esté allí para apoyarlo en cada paso del camino en su viaje de salud y estado físico, para asegurarse de lograr una transformación de estilo de vida sostenible a largo plazo. ¡Diga adiós a las dietas de moda de por vida y comience su viaje de entrenamiento hoy!
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