Acerca de esta aplicación
¡Actualizado para Android OS 11!Transmita o descargue ejercicios de curación de qigong con la superviviente de cáncer y maestra de qigong Helen Liang.
• Estimule su curación natural con Qigong
• Instrucciones fáciles de seguir, ya sea sentado o de pie
• Demostraciones en espejo de lado a lado
Qigong para el cáncer: curación y prevención es un ejercicio fácil de seguimiento para principiantes. La Maestra Helen, sobreviviente de cáncer, lo guía a través de una serie de movimientos suaves para estimular gradualmente la curación natural de su cuerpo.
El Qigong, que se suele enseñar en los principales hospitales como la Clínica Mayo, John's Hopkins y muchos otros, es una serie de estiramientos simples y ejercicios de respiración profunda que se utilizan para ayudar a mejorar su recuperación. Qigong puede estimular su sistema inmunológico, reducir el dolor, mejorar su sueño y ayudarlo a sentirse mejor.
La Sociedad Estadounidense del Cáncer, el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer, el Instituto Estadounidense para la Investigación del Cáncer, el Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Abogan por la actividad física para los pacientes y sobrevivientes de cáncer. Qigong for Cancer le permitirá sentirse con más energía y paz.
Tres puntos principales de la Metodología Qigong:
OXÍGENO
Aprenda a oxigenar todo su cuerpo a nivel celular.
Los estudios científicos occidentales muestran que el oxígeno puede ser un asesino eficaz del cáncer, capaz de ralentizar o incluso detener la propagación del cáncer.
Qigong oxigena todo el cuerpo al combinar la respiración profunda con ejercicios de rango completo de movimiento, llevando oxígeno profundamente a su cuerpo y hasta las extremidades.
ESTANCAMIENTO
Alivie el estancamiento de Qi de todo su cuerpo a nivel celular.
La ciencia occidental explica que cuando su cuerpo no hace suficiente ejercicio, sus células pueden comenzar a usar azúcar como energía en lugar de oxígeno, que "fermenta" y comienza la propagación del cáncer.
La teoría de Qigong describe esto como estancamiento. Un área que está estancada es el lugar donde se manifestará una lesión o enfermedad.
CIRCULACIÓN
Qigong aumenta su circulación sin "quemar" energía.
La ciencia occidental muestra que el ejercicio recicla el oxígeno en su cuerpo, refrescando la química sanguínea y brindando nutrición y energía a todo el cuerpo.
Qigong es una combinación de ejercicio y meditación con un enfoque en la circulación óptima. Esto moviliza toda la química sanguínea beneficiosa sin consumirla con una actividad intensa, lo que le proporciona más energía que cuando empezó, a diferencia del ejercicio convencional.
Los estudios modernos sobre el cáncer muestran que el ejercicio y la meditación son beneficiosos y deben practicarse a diario para acelerar la recuperación y mejorar su calidad de vida diaria. El arte del Qigong combina el ejercicio y la meditación en un método fácil y eficaz para estimular su sistema inmunológico, reducir el dolor, mejorar su sueño y ayudarle a sentirse mejor.
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Sinceramente,
El equipo de YMAA Publication Center, Inc.
(Asociación de artes marciales de Yang)
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