Acerca de esta aplicación
Bienestar diario para la mujer, adaptado a tu ciclo.Cada día es un nuevo día para nuestros cuerpos y mentes, consulte con usted mismo diariamente usando Moody Month. Reciba un pronóstico sobre lo que sucede en su cuerpo cada día y aprenda cómo optimizar su bienestar con consejos fáciles de lograr sobre el estado de ánimo, la alimentación y el estado físico. Encuentra la motivación y personaliza tu rutina diaria para darle a tu cuerpo lo que necesita.
Lea su pronóstico diario
Los consejos escritos por un equipo experto de mujeres especialistas en salud (incluidos endocrinólogos, psiquiatras, médicos, cardiólogos, ginecólogos, nutricionistas y expertos en acondicionamiento físico) te ayudarán a obtener más información sobre cómo tus hormonas y tu estilo de vida pueden afectar tu cuerpo y tu estado de ánimo a diario.
Comprueba cómo te sientes
Registre sus niveles de energía, estado de ánimo y estrés (o sus propios registros personalizados) para recibir consejos de bienestar diarios. Escriba o registre diarios personales y agregue sus propios registros para realizar un seguimiento.
Revise los informes en vivo de sus registros para que pueda identificar patrones en sus estados de ánimo y síntomas, y comenzar a comprenderse mejor a sí mismo.
Vive Moody, optimiza tu bienestar físico y mental
Apoye su bienestar diario con contenido de acondicionamiento físico, atención plena y nutrición, adaptado a sus hormonas. Obtenga recomendaciones sobre los alimentos que debe comer, los ejercicios que debe realizar y las técnicas para tratar de optimizar su salud hormonal. Con nuestra serie de programas, puede acceder a contenido destinado a apoyar sus estados de ánimo y síntomas más comunes. Disfrute de una combinación de educación, consejos nutricionales, recetas, movimiento y prácticas de atención plena enfocadas en crear rutinas y hábitos saludables en relación con el estrés, la fatiga, la hinchazón y más.
Moody Month te ayuda a conectarte diariamente con tu salud y bienestar físico y emocional. Cuanto más le das a Moody Month, más te da a ti.
Tu cuerpo, tus datos, tu elección
No vendemos sus datos a terceros. Sus datos son suyos y se utilizan únicamente para brindarle la información que necesita para comprenderse mejor a sí mismo.
Membresía Moody
Moody Month ofrece dos opciones de suscripción de renovación automática (mensual y anual), así como una opción de por vida:
- Las opciones de suscripción se renovarán automáticamente a menos que se desactiven en la configuración de suscripción de Google Play al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puede ir a la configuración de su suscripción de Google Play para administrar su suscripción y desactivar la renovación automática. Su cuenta de Google Play se cargará cuando se confirme la compra.
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