Strong Arms in 30 Days APK 1.1.1 - Descarga gratuita

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Última actualización: 15 de Abr de 2023

Información de la aplicación

¿Cómo construir el brazo fuerte en 30 días? ¿Cómo desarrollar el brazo de los músculos del brazo en casa?

Nombre de la aplicación: Strong Arms in 30 Days

ID de aplicación: com.taka.armman

: 4.6 / 9.77 Mil+

Autor: Takalogy Fitness

Tamaño de la aplicación: 53.29 MB

Descripción detallada

¿Cómo construir el brazo fuerte en solo 30 días?
¿Cómo desarrollar los músculos del brazo en casa?
El brazo fuerte en la aplicación de 30 días ha cambiado el físico de miles de personas en todo el mundo. Hemos desarrollado planes de capacitación extremadamente efectivos del entrenador personal más experimentado.
¡Estás ocupado! Carrera, familia, amigos, viajes ... Con todo lo que está sucediendo, puede ser difícil hacer tiempo para ir al gimnasio. Afortunadamente, no necesitas ir al gimnasio para lograr brazos fabulosamente tonificados. A continuación se muestran algunos de nuestros ejercicios de brazo favoritos que lo ayudarán a tonificar los músculos de su brazo y perder grasa del brazo sin pesas, en su tiempo. ¡Diga adiós a los brazos flácidos!
Lograr brazos tonificados viene como resultado de ejercer todos los principales grupos musculares en sus brazos y hombros. Si está listo para parecer perfecto en todas sus blusas sin mangas, realice los siguientes cambios en el estilo de vida y el ejercicio y tendrá los brazos tonificados en poco tiempo.
Fortalezca y haga crecer los brazos con bíceps esenciales, tríceps y ejercicios del antebrazo. Consejos de entrenamiento esenciales, ejercicios y entrenamientos para armas más grandes y más fuertes. Aquí hay 30 de los ejercicios de brazo más efectivos que investigamos, que puede hacer en casa. Cada uno de ellos golpea sus bíceps o tríceps de manera ligeramente diferente para maximizar el desarrollo del brazo. Desarrolle más músculo y fuerza en su pecho y bíceps con muchos ejercicios flexibles, tablones, estiramientos de pecho desde esta aplicación. En esta aplicación de culturismo, vamos a cubrir los mejores ejercicios del brazo y los ejercicios de pecho que lo ayudarán a construir un conjunto grueso y fuerte de pectorales y al mismo tiempo aumentar su fuerza y potencia.
30 ejercicios de la parte superior del cuerpo combinan muchos ejercicios: empuje, elevaciones de piernas del brazo, estiramiento dinámico en el pecho, grifo, empuje de tigre, empuje de un brazo, codos hacia atrás, ... sin gimnasio, no se necesita equipo. Todo lo que necesita hacer es completar los ejercicios de entrenamientos del brazo del día 1 al día 30.

CARACTERISTICAS:
- Solo 10 a 20 minutos de entrenamientos de la parte superior del cuerpo. Increíble entrenamiento de 30 días con su entrenador personal.
- Los ejercicios de entrenamientos de brazos están agrupados por el grupo muscular con nivel de dificultad (fácil, mediano, difícil). Video que muestra cómo hacer cada ejercicio del brazo.
- Desarrollado por un entrenador personal certificado. Todos los ejercicios de entrenamiento están diseñados por modelado 3D con video de resolución HD.
- Absolutamente no se requiere equipo de gimnasio para el entrenamiento de su brazo. Use los ejercicios de entrenamientos del brazo en cualquier momento, en cualquier lugar para hombres o mujeres.
- Más de 100 Repetidos de dieta ayudarán a su salud al mantener una dieta equilibrada. ¡Estas recetas de dieta son rápidas, simples y sabrosas!
- La guía de acondicionamiento físico incluye más de 50 tutoriales sobre músculo del brazo, cómo respirar, cómo perder peso y más ...
- Los consejos de nutrición contienen secreto para ayudarlo a tonificar sus brazos y tener un cuerpo perfecto. Sabrá cómo la guía práctica para comer sano, cómo beber más agua, cómo comer más frutas y verduras, ... y la importancia de las recetas de dieta para fortalecerse.

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