Acerca de esta aplicación
RUNZI es un rastreador de carrera con todas las funciones, enfocado únicamente en la cadencia de carrera.¡No lograrás tus objetivos de carrera si te lesionas con tus entrenamientos!
Hay dos cosas que puede hacer de inmediato que pueden ayudarlo a evitar lesiones.
1. CADENCIA CORRECTA APROPIADA
La mayoría de la cadencia de los corredores es demasiado baja, causando un esfuerzo e impacto innecesarios. RUNZI es un rastreador de cadencia en ejecución y proporciona un metrónomo de ejecución para mantenerlo enfocado en lo que importa.
2. LIMITE LOS AUMENTOS EN EL IMPACTO EN EJECUCIÓN AL 5% POR SEMANA
A medida que aumenta la distancia de carrera o la velocidad, también aumenta el impacto acumulativo en sus articulaciones. RUNZI es un rastreador de impacto en ejecución y proporciona análisis de impacto acumulativo diario, semanal, mensual y anual.
Visite el sitio web para obtener información más importante sobre la capacitación adecuada con RUNZI.
Durante una carrera
- correr el rastreador de cadencia
- correr rastreador de impacto
- rastreador de distancia de carrera
- seguimiento de la duración de ejecución
- correr rastreador de ritmo
- rastreador de pasos
- corriendo metronomo
- Divisiones automáticas a intervalos de tiempo o distancia establecidos.
- Métricas de carrera hablada en splits.
- el seguimiento se detiene automáticamente cuando no se ejecuta
- mapas en caso de que te pierdas
Despues de correr
- Ver resumen de ejecución, divisiones y mapas
- Reproducción animada de tu carrera en el mapa.
- Gráfico de cadencia e impacto.
- Resumen diario, semanal, mensual y anual de todas las métricas.
- exportar todos los datos de ejecución
- Haz una donación y consigue ...
..... corriendo simetría
..... mejor y peor mi / km
..... filtrar los pasos de baja cadencia
..... Exportar a otras plataformas de seguimiento de ejecución o archivos GPX a Dropbox o correo electrónico
Otros detalles
- no hay inicio de sesión o configuraciones de la cuenta, simplemente ve a correr
- Todos los análisis en su teléfono justo cuando haya terminado.
- modo cinta de correr
- modo de pista interior
- Funciona en paralelo con otras aplicaciones de seguimiento de distancia de carrera
RUNZI es perfecto para correr chi y correr descalzo
