Pregnancy Workouts At Home APK 1.0.1 - Descarga gratuita

Descargar APK

Última actualización: 26 de Nov de 2023

Información de la aplicación

Rutinas fáciles de yoga prenatal y estiramientos para embarazadas en casa.

Nombre de la aplicación: Pregnancy Workouts At Home

ID de aplicación: com.hannataylorapps.homepregnancyworkouts

: 0.0 / 0+

Autor: Hanna Taylor Apps

Tamaño de la aplicación: 9.05 MB

Descripción detallada

Elige la mejor clase de yoga prenatal para ti, ya seas novata o madre experimentada. Cargar a tu bebé será más fácil si realizas algunos deportes de bajo impacto con ciclos de ejercicio para embarazadas de nuestras sesiones de entrenamiento y luego terminas estirando tu cuerpo con nuestras lecciones.

Los vídeos de entrenamiento de pilates te guían por cada etapa del proceso y te explican todo con ejemplos. El ejercicio prenatal es crucial para la salud tanto de la madre como del feto mientras aún está en el útero.
Muchos de los videos presentan ejercicios de estiramiento y respiración diseñados específicamente para mujeres embarazadas. Juega a clases de Pilates en casa, es gratis.

Quedar embarazada no es un concurso. Usted y su hijo por nacer se beneficiarán emocional y físicamente de tener una madre en forma y un embrión sano. Los dolores de cuello y espalda, entre otros síntomas, son habituales durante el embarazo. El ejercicio prenatal se puede realizar en casa y tiene varios beneficios, entre ellos mantener la salud, aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo. Mantener un equilibrio hormonal saludable te ayudará a relajarte y favorecerá el desarrollo adecuado del cerebro de tu bebé.

Un régimen prenatal adecuado, como 20 minutos de entrenamiento de fuerza prenatal o yoga todos los días, puede ayudar a las mujeres embarazadas a sentirse mejor emocionalmente y prepararse para un parto saludable. Sin una planificación adecuada, dar a luz puede ser una experiencia agotadora. Pruebe la máquina reformer para realizar un entrenamiento de pilates seguro para mujeres embarazadas.

Las prácticas prenatales semanales son lo que recomendamos. Sin herramientas Las mujeres embarazadas pueden mantener su peso y la salud de su feto con entrenamientos diarios realizados en la comodidad de sus hogares. Puede encontrar lecciones de yoga prenatal y rutinas matutinas que la ayudarán a prepararse para el parto y tener un bebé sano.

Posponga tener a su bebé. Comience la cuenta regresiva y mantenga su salud bajo control de inmediato. Antes de que su aplicación de embarazo le notifique que se acerca la fecha de parto, conviértase en una prioridad ponerse en buena forma.

Descargar APK