Parkour Strength & Athleticism APK 8.2.5 - Descarga gratuita

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Última actualización: 2 de Nov de 2021

Información de la aplicación

Maximice su potencial de parkour mejorando su atletismo y fuerza

Nombre de la aplicación: Parkour Strength & Athleticism

ID de aplicación: com.fitivity.parkour_strength

: 3.8 / 313+

Autor: LOYAL Health & Fitness

Tamaño de la aplicación: 104.91 MB

Descripción detallada

La fitividad te mantiene mejor. Parece que estás aquí para mejorar en Parkour.

Esta aplicación se centra en el aspecto de la fuerza del entrenamiento Parkour para que su cuerpo pueda ejecutar movimientos avanzados. Parkour es un deporte que requiere que su cuerpo sea extremadamente fuerte, flexible, flexible, atlético. Parkour requiere que pueda ser ágil, saltar alto, tener una parte superior del cuerpo poderosa y fuerte, y un núcleo que puede mantener su cuerpo superior e inferior sincronizado.

Tipo de entrenamientos incluidos

- Taladros de resistencia al cuerpo superior e inferior
- Pliometría
- Flexibilidad y equilibrio
- Fuerza del núcleo y abdominal
- Reacción y agilidad
- Golpación y fuerza de la mano
- Rango de movimiento

Parkour también se conoce como rastreo y carrera libre, ya que estos atletas se llaman trazadores. Free Running se desarrolla a partir de entrenamiento militar de obstáculos. Los practicantes llegan de un punto a otro en un entorno complejo sin ningún equipo. Los trazadores usan correr, escalar, balancearse, bóvedas, saltos, rodar, movimiento cuadrúpedo y otros movimientos que se consideran más adecuados para la situación. El desarrollo deportivo del entrenamiento militar le da algunos factores de un arte marcial no combativo mezclado con elementos de gimnasia.

Además de sus entrenamientos semanales, ¡pruebe los ritmos de fitividad! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para que lo empujen a través de los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal
• Entrenamientos personalizados diseñados para usted cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos HD para obtener una vista previa y aprender técnicas de capacitación.
• Transmitir entrenamientos en línea o hacer entrenamientos fuera de línea.

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