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La diabetes es una enfermedad crónica en la que el cuerpo no puede procesar adecuadamente la glucosa, que es el azúcar de los alimentos que el cuerpo convierte en energía.Esto hace que aumenten los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede dañar los vasos sanguíneos y eventualmente provocar presión arterial alta y daño a los nervios si no se trata.
El control de la dieta es fundamental para el control de la diabetes porque puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre para prevenir complicaciones.
Dieta para un diabético después de conocer los diferentes grupos de alimentos, es necesario conocer las cantidades adecuadas de alimentos que se deben ingerir para cada grupo de alimentos, y se debe tener en cuenta la necesidad de prestar atención a la diferencia en el plan de alimentación o dieta. de un paciente a otro, donde el plan puede incluir los alimentos favoritos de cada persona El método de cálculo de calorías para regular el peso, y el método de cálculo de carbohidratos para controlar los niveles de azúcar en la sangre, y el método de cálculo de calorías para regular el peso, y el método de cálculo de hidratos de carbono para controlar los niveles de azúcar en sangre, el más adecuado de ellos es consultar a un profesional sanitario, según las necesidades de cada paciente.
Por lo general, no existe una dieta específica para un paciente diabético, pero sí requiere tomar algunas medidas adecuadas a la enfermedad, para mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de complicaciones en el futuro.
La diabetes tipo 2 se caracteriza por una afección denominada resistencia a la insulina, en la que el cuerpo no puede utilizar eficazmente la hormona insulina para transportar la glucosa (azúcar en la sangre) a las células y los músculos para obtener energía. Esto hace que la glucosa se acumule en la sangre a niveles más altos de lo normal. , que puede comprometer su salud en riesgo.
Elegir las cantidades correctas de alimentos saludables puede ayudar a reducir y mantener estables los niveles de azúcar en la sangre, reducir los síntomas de la diabetes y ayudar a reducir el riesgo de complicaciones de salud como daño a los nervios, problemas de la vista, enfermedades cardíacas, daño renal y accidente cerebrovascular.
Comer bien también puede ayudarlo a perder y mantener un peso saludable.Perder solo del 5 al 7 por ciento de su peso corporal puede ayudarlo a controlar mejor la diabetes tipo 2 o evitar que la prediabetes progrese a la forma completa de la enfermedad.
