Giới thiệu về ứng dụng này
Tiểu đường là một bệnh mãn tính, trong đó cơ thể không thể xử lý đúng cách glucose, là đường trong thức ăn mà cơ thể bạn chuyển hóa thành năng lượng.Điều này làm cho lượng đường trong máu tăng cao, có thể làm hỏng các mạch máu và cuối cùng dẫn đến huyết áp cao và tổn thương thần kinh nếu không được điều trị.
Kiểm soát chế độ ăn uống là rất quan trọng để quản lý bệnh tiểu đường vì nó có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu để ngăn ngừa các biến chứng.
Chế độ ăn cho người đái tháo đường sau khi tìm hiểu các nhóm thực phẩm khác nhau, cần biết số lượng thực phẩm thích hợp phải ăn cho từng nhóm thực phẩm, và cần lưu ý sự khác biệt trong kế hoạch bữa ăn hoặc chế độ ăn. từ bệnh nhân này sang bệnh nhân khác, trong đó kế hoạch có thể bao gồm các món ăn yêu thích của mỗi người Phương pháp tính toán lượng calo để điều chỉnh cân nặng và phương pháp tính toán lượng carbohydrate để kiểm soát lượng đường trong máu và phương pháp tính toán lượng calo để điều chỉnh cân nặng, và Phương pháp tính toán lượng carbohydrate để kiểm soát lượng đường trong máu. Phương pháp thích hợp nhất là nhờ sự tư vấn của chuyên gia y tế, tùy theo nhu cầu của từng bệnh nhân.
Nhìn chung, không có một chế độ ăn uống cụ thể nào cho một bệnh nhân đái tháo đường, nhưng nó đòi hỏi phải thực hiện một số bước phù hợp với bệnh, để cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ biến chứng trong tương lai.
Bệnh tiểu đường loại 2 được đặc trưng bởi một tình trạng được gọi là kháng insulin, trong đó cơ thể không thể sử dụng hiệu quả hormone insulin để di chuyển glucose (đường trong máu) vào các tế bào và cơ bắp để tạo ra năng lượng. Điều này khiến glucose tích tụ trong máu ở mức cao hơn bình thường. , có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của bạn.
Chọn đúng lượng thực phẩm lành mạnh có thể giúp giảm và giữ lượng đường trong máu ổn định, giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường và giúp giảm nguy cơ biến chứng sức khỏe như tổn thương thần kinh, các vấn đề về thị lực, bệnh tim, tổn thương thận và đột quỵ.
Ăn uống hợp lý cũng có thể giúp bạn giảm và duy trì cân nặng hợp lý. Chỉ giảm 5 đến 7% trọng lượng cơ thể có thể giúp bạn kiểm soát tốt hơn bệnh tiểu đường loại 2 hoặc ngăn ngừa tiền tiểu đường tiến triển thành dạng bệnh hoàn toàn.
