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Última actualización: 27 de Jul de 2021

Información de la aplicación

¿Cuáles son los mejores ejercicios de pies para los pies saludables?

Nombre de la aplicación: Foot Exercises Guide

ID de aplicación: com.Digital.Sports.Group.Foot.Exercises

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Autor: Digital Sports Group

Tamaño de la aplicación: 4.77 MB

Descripción detallada

¿Cuáles son los mejores ejercicios de pies para los pies saludables?

Los mejores ejercicios para tus pies. Fuerza de pie y rutina de ejercicios de estiramiento!

Ejercicios esenciales del pie que fortalecen sus pies para correr.
Uno de los factores más importantes para una mejor carrera es un conjunto de pies saludables y felices.

Pregunte a los corredores qué músculos son los más importantes para fortalecer un paso más eficiente, y lo más probable es que marque una lista que incluya quads, glúteos, isquiotibiales o terneros.

Si bien estos poderosos motores son importantes para desarrollar la fuerza y la velocidad, no deberían obtener toda la gloria. Uno de los factores más ignorados para correr mejor es la salud de sus pies.

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