Learn taekwondo training APK 1.74 - Δωρεάν λήψη

Λήψη APK

Τελευταία ενημέρωση: 9 Νοε 2023

Πληροφορίες εφαρμογής

Μάθετε λεπτομερείς τεχνικές ταεκβοντό, κλωτσιές, χτυπήματα, άμυνα και ασκήσεις

Όνομα εφαρμογής: Learn taekwondo training

Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.training.taekwondo.videos.fitness.iqstudio

Βαθμολογία: 4.7 / 218+

Συγγραφέας: Iqstudio

Μέγεθος εφαρμογής: 18.28 MB

Αναλυτική περιγραφή

Το Taekwondo είναι μια κορεατική πολεμική τέχνη και άθλημα μάχης, πολύ χρήσιμο για αυτοάμυνα και φροντίδα της υγείας κατά την άσκηση.

Μάθετε για τις βασικές, πλάτες, ενδιάμεσες και προηγμένες τεχνικές κλωτσιών στο ταεκβοντό, τεχνικές πολεμικών τεχνών, ταξινομημένες κατά επίπεδο δυσκολίας και εξηγημένες μέσω διαδικτυακών βίντεο που οργανώνονται για γρήγορη εκμάθηση. Νέες τεχνικές taekwondo θα προστεθούν για να βελτιώσουν την εκμάθηση αυτής της πολεμικής τέχνης.

Διάφορα βίντεο με ρουτίνες προπόνησης, ασκήσεις διατάσεων, ευελιξία για να μπορείτε να εκτελείτε σωστά τεχνικές κλωτσιών και αυτοάμυνας στο ταεκβοντό, αυτές οι ρουτίνες προπόνησης θα κάνουν το σώμα σας πιο φυσικό, ευέλικτο και ευέλικτο. Οι προπονήσεις ταξινομούνται σε:

* Ασκήσεις τεχνικής: Να μάθουν τις κινήσεις αυτής της πολεμικής τέχνης.
* Ασκήσεις δεξιοτήτων: Για μεγαλύτερη ευελιξία, ευκινησία και ισορροπία.
* Ασκήσεις bodybuilding: Για να δυναμώσετε το σώμα, να κάψετε θερμίδες και να δείξετε όμορφα.

Αυτή η εφαρμογή taekwondo και οι προπονητικές της ρουτίνες εστιάζουν στην επίθεση, την ταχύτητα και τη δύναμη των ποδιών και των ποδιών, οι προπονήσεις ενισχύουν τα πόδια, τους γλουτούς, τους γάμπες και τους κοιλιακούς κυρίως.

Αν θέλετε να έχετε τονισμένα πόδια, γλουτούς και κοιλιά, το ταεκβοντό και οι πολεμικές τέχνες βοηθούν πολύ στην επίτευξη μιας λειτουργικής και αισθητικής πλευράς φυσικής κατάστασης και στην απώλεια βάρους. Απλώς πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο στην προπόνηση την ημέρα, τα αποτελέσματα μετά από ένα μήνα θα σας εκπλήξουν.

Εάν πηγαίνετε στο γυμναστήριο και σας αρέσει να εκπαιδεύετε τα πόδια σας, τους γλουτούς, τους μηριαίους και τους μόσχους, η εκμάθηση τάεκβοντο online θα σας βοηθήσει να συμπληρώσετε τις προπονήσεις σας στο γυμναστήριο, βελτιώνοντας την ταχύτητα, τη δύναμη, την ευκινησία, το τέντωμα και την ευελιξία του σώματός σας.

Μάθετε τις αρχικές θέσεις στο taekwondo, τοποθετήστε σωστά τα πόδια και τα χέρια σας για βέλτιστη επίθεση και προσωπική άμυνα. Γνωρίστε τα κοινά λάθη σε όλους τους αθλητές του τάεκβοντο και πώς να τα αποτρέψετε.
Αυτή η πολεμική τέχνη βοηθά στον αυτοέλεγχο, την αυτοπειθαρχία, την ανοχή και την καθημερινή επιμονή, η σωματική άσκηση είναι πάντα καλή για το σώμα και το μυαλό μας.

Το Taekwondo είναι ένας διασκεδαστικός, διασκεδαστικός και λειτουργικός τρόπος για να εκπαιδεύσετε τα πόδια και τους γλουτούς για να επιτύχετε μια εμφάνιση γυμναστικής τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες, είναι μια επιλογή προπόνησης που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό γυμναστικής, αυτά τα μέρη του σώματος είναι βασικά για τα γενικά μας υγεία.

Το Taekwondo μαζί με το τζούντο, την πάλη, το καράτε και την πυγμαχία, είναι οι πολεμικές τέχνες που εφαρμόζονται στα Ολυμπιακά αθλήματα.

Εάν δεν έχετε κάνει ποτέ taekwondo αλλά θέλετε να μάθετε, κατεβάστε αυτήν την εφαρμογή για να μάθετε την αυτοάμυνα αυτού του στυλ με δυναμικό τρόπο, μέσω διαδικτυακών βίντεο σχετικά με τις διαδικασίες αυτοάμυνας και άσκησης που οργανώνονται ανάλογα με το επίπεδο δυσκολίας.

Λήψη APK