Meditaciones guiadas y yoga APK 2.2 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 16. Mai 2023

App-Info

Ich entdeckte alles über Yoga, geführte Meditationen. Asanas Mantras zu lernen!

App-Name: Meditaciones guiadas y yoga

Anwendungs-ID: com.yogafacil.yogameditacion

Bewertung: 5.0 / 648+

Autor: Horoscopo365

App-Größe: 43.28 MB

Detaillierte Beschreibung

Die beste Anwendung für Anfänger in der Praxis von freiem Yoga und Meditation auf Spanisch. Ideal zu lernen, um zu meditieren und die ersten Positionen oder Yoga -Asanas zu kennen.

Vorteile dieser App
★ Lernen Sie Yoga -Haltungen für Anfänger
★ 7 geführte Meditationen aller Art (detaillierter)
★ Lernen Sie Geschichten mit Lektionen
★ Sie brauchen kein Zubehör zum Üben
★ Angstlinderung
★ Stresskontrolle
★ Mehr Konzentration und Produktivität mehr
★ Bessere Beziehungen
★ Verbessern Sie die Schlafqualität und den Schlaf gut
★ Glück
★ Dankbarkeit
★ IRA -Reduktion
★ größere Ruhe
★ Entspannt den Geist

Genießen Sie kostenlose Audios von kurzen geführten Meditationen für Anfänger, einfach und effektiv, dass Sie mit nur 10 Minuten Meditation pro Tag die Ruhe geben, die wir alle suchen, Angst haben, besser schlafen, Ängste reduzieren oder die Beziehungen durch die Praxis von Meditationen in Audio verbessern können .

Diese kostenlosen Meditations -Audios auf Spanisch wurden von Experten zu verschiedenen Themen wie Schlaf, Stress, positive Psychologie, Selbstwertgefühl, Angst, Mitgefühl, Arbeit, Zeitmanagement, Familie, bewusste Essen, Beziehungen, Abhängigkeiten und Sport entworfen und geleitet.

Kostenlose geführte Meditationen und Yoga -Übungen zu: - Entspannen und Körper - Schlaf - Tiefe Entspannung - Beseitigen Sie überschüssige Gedanken - Ausrichten und Heilungsheilung - emotionale Heilung - Meditation - Innenfrieden - Stressmeditation - Volles Bewusstsein - Volles Bewusstsein - positive Heilungsenergie
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass das Praktizieren von Yoga und geführter Meditation die Flexibilität verbessert, die Stärke erhöht, Muskeltonus führt, Entspannung fördert, Angst und Stress verringert und den Schlaf verbessert.

Yoga hilft, die Haltung zu verbessern und so einen der Ursachen für Rückenschmerzen, Nacken und andere Muskelprobleme zu vermeiden. Yoga -Haltungen stärken und freisetzen vertragliche Bereiche des Körpers wie Schultern und Muskeln von der Spitze des Rückens.

Anspruchsvolles Yoga -Zubehör sind nicht erforderlich, lediglich benötigen Sie Ihre Yogamatte! Und Sie können Ihre eigenen Yoga- und Meditationssitzungen in Ihrem Zuhause üben. Versuchen Sie diese Anwendung von Yoga und geführter Meditation für ein gesünderes Leben.

Zusätzlich zu Meditations -Audios umfasst auch Mantras und inspirierende Geschichten, so dass es jeden Tag besonders und aufregend ist

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