Calisthenics Workout APK 7.0 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 27. Jul 2018

App-Info

Calisthenics Training Ihr persönlicher Fitnesstrainer bekommt einen sportlichen Fitnesskörper

App-Name: Calisthenics Workout

Anwendungs-ID: com.yassirtouab.calisthenicsworkout

Bewertung: 3.3 / 415+

Autor: Yassir Touab

App-Größe: 7.91 MB

Detaillierte Beschreibung

Das Calisthenics -Training enthält mehr als +120 Übungen und professionelles Training für jedes Fitnessziel. Es gibt viele Trend Sports Parkour Crossfit Gymnastic Street Training, bei denen sie diese Übungen einsetzen.

Training überall und erzielen Sie erstaunliche Ergebnisse. Diese App enthält alles, was Sie benötigen, um großartige Ergebnisse zu erzielen
- Verwenden Sie das Calisthenics -Training als Ihren Personal Trainer und sehen Sie, wie sich Ihr Körper schnell verbessert!

Workouts für alle Muskelgruppen:

*Truhe
*Bizeps
*ABS (Abdominale)
*Trizeps
*Der Rücken
*Beine
*Schultern
*Cardio

Jede Übung verfügt über Anweisung, Richtlinie und Grafik. ex:
+ Drängen
+ Hocke
+ Sit Ups
+ Planke
+ Crunch
+ Wand sitzen
+ Spring Jack
+ Muskelauf
+Hochziehen

Erstellen Sie Ihr benutzerdefiniertes tägliches Training:
- Wählen Sie eine Übung
- Fügen Sie es zu einem Tag hinzu
- und mit dem Training beginnen

MERKMALE:
● Ein Countdown und ein Intervall -Timer ermöglichen es Ihnen, verschiedene zeitgesteuerte Übungen und Trainingseinheiten durchzuführen.
● Erstellen oder fügen Sie Ihre vorhandene Routine zur App zu oder fügen Sie hinzu
● Sparen Sie alle Ihre Lieblingsübungen
● Erstellen Sie eine tägliche Routine
● Audio -Hinweise für Ihre Ruhezeit zwischen den Sätzen
● Smooth Design ermöglicht eine einfache Navigation
● Audio- und Textbeschreibung für jede Übung

Training und Übungen:
Straßentraining
Gymnastik
Heimtraining
Körpergewicht Fitness
Fitnessstudio
Bauchmuskeltraining
MMA
Crossfit
Gymnastik
Freeruning
Parkour
Körpergewichtsübungen
Calisthenics Routine
Programm Street Workout

Denken Sie daran:
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Sie über die beste Übung für Ihre körperliche Verfassung zu informieren.
Werden Sie vor, während und nach körperlicher Bewegung hydratisiert.
Erwärmen Sie zuerst 15 Minuten, um Muskelverletzungen zu vermeiden.
Führen Sie nach Abschluss Ihres Trainings 10 Minuten Dehnung durch.

● entwickelt und entworfen von: yassir touab

● Lassen Sie sich von Erfolgsgeschichten im wirklichen Leben inspirieren:
https://www.facebook.com/swmorocco99

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