PanicShield - Panic Attack Aid APK 1.3 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 24. Aug 2022
App-Info
Stoppen Sie Panikattacken mit Panikschild!
App-Name: PanicShield - Panic Attack Aid
Anwendungs-ID: com.panic.shield
Bewertung: 4.2 / 186+
Autor: Inquiry Health LLC
App-Größe: 2.84 MB
Detaillierte Beschreibung
Wenn Sie an Panikattacken leiden, kann Panicshield zur Erleichterung helfen.Panicshield enthält 4 verschiedene Werkzeuge, um vor Panikattacken und Panikstörung zu schützen:
Leitfaden: Erfahren Sie mehr über die mentalen Mechanismen von Panikattacken, wie Sie die anderen Teile dieser App verwenden und hilfreiche Internetressourcen finden.
Atmen: Ein einfaches Tempo -Atemwerkzeug, mit dem Sie vor einem potenziellen Panikattacken oder während eines Panikangriffs beruhigt werden können. Atme einfach ein und aus, wenn der Kreis wächst und schrumpft.
Interne Exposition: trainieren Sie Ihren Geist, um keine Angst vor bestimmten inneren körperlichen Empfindungen zu haben, die Sie mit einem bevorstehenden Panikattacken in Verbindung bringen können. Basierend auf der interozeptiven Expositionstherapie.
Externe Exposition: trainieren Sie Ihren Geist, um bestimmte externe Situationen oder Aktivitäten nicht zu fürchten, die Sie aus Angst vor einem Panikattacken dort vermeiden können. Basierend auf einer systematischen Desensibilisierungstherapie.
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Panic Shield wurde in Zusammenarbeit mit mehreren Fachleuten für psychische Gesundheit entworfen. Panikschild ist kostenlos und enthält keine Anzeigen oder In-App-Einkäufe. Vielen Dank, dass Sie unsere Bemühungen mit Ihren positiven Bewertungen und Bewertungen unterstützt haben. Bitte senden Sie alle Anfragen, Fragen oder Feedback per E -Mail an matodtools@moodtools.org, und wir werden auf jeden einzelnen antworten.
Haftungsausschluss: Diese Anwendung für psychische Gesundheit soll weder ein Ersatz für die Behandlung noch eine Art medizinischer Intervention sein. Die Behandlung durch einen psychiatrischen Fachmann ist bei weitem der beste Weg, um Panikstörungen oder andere psychische Erkrankungen zu überwinden
App-Screenshot
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