531 Strength APK 1.1.5

Macht es schnell und einfach, einen vollständigen Überblick über alle Gewichte, Wiederholungen und Sätze basierend auf Ihrem 1RM zu erhalten, wenn Sie das 5/3/1-Programm befolgen.

- Speichere deinen aktuellen 1 RM für jede der vier Übungen

- Berechnete Gewichte für jeden Schritt im Zyklus anzeigen

- Runden Sie das Gewicht entsprechend den verfügbaren Platten ab

Diese App ist für Personen gedacht, die mit der Struktur des 5/3/1-Programms vertraut sind und einen einfachen Zugriff auf die berechneten Gewichte für jede Übung benötigen.