Atom EI: Managing Emotions APK 1.42.3 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 16. Pro 2023
Informace o aplikaci
Jednoduché, každodenní úvahy, které vám pomohou pochopit a spravovat vaše emoce
Název aplikace: Atom EI: Managing Emotions
ID aplikace: com.atom.habit.meditation.mood
Hodnocení: 4.7 / 167+
Autor: Atom - Being Present
Velikost aplikace: 35.79 MB
Podrobný popis
Nakonec si vytvořte meditační zvyk za pouhých 21 dní. Počínaje pouhými 2 minutami, atomův jedinečně navržený program vás přiměje být v souladu s vaší všímavostí. Na základě výzkumu a psychologie atom zvyšuje mentální pohodu, zaměření, sebeúctu, štěstí a relaxaci a vytváří uklidňující zážitek prostřednictvím jednoduché každodenní zvukově řízené meditace. Začleněte všímavost do vaší každodenní rutiny a zažijte výsledky měnící život. Pomocí vyzkoušených a testovaných metod usnadňujeme stavební návyky než kdy jindy!Meditační kurz atomu:
Provedeme vás 21denní cestou vytvoření meditačního zvyku. Začněte jednoduchými 2minutovými meditacemi a prodloužte dobu, jak se pohybujete vpřed ve své expedici všímavosti. Používáme techniky podporované výzkumem, abychom pro vás pomohli meditaci jednodušší a zábavnější. Rozvíjejte meditační rutinu nejjednodušším možným způsobem pomocí jiného zvyku, který již máte. Pomáháme vám začlenit všímavost do vaší každodenní rutiny a pomůžeme vám pohybovat se k klidnějším, soustředěnějším a vědomějším verzi sebe sama.
Zavázat se k vašim meditacím!
Používáme koncept kotevních návyků, abychom pomohli učinit z vaší praxe trvalé. Proveďte svůj meditační zvyk po zvyku, který již máte, a vaše mysl automaticky vyvine meditační zvyk. Vyberte svůj konkrétní čas, místo a kotevní zvyk a zavázat se k meditační rutině. Pomůžeme vám vytvořit zvyk všímavosti, který vám konečně drží a pomůže vám dosáhnout všech vašich meditačních cílů.
Získejte vedení a motivaci k provedení trvalé změny:
Zjistěte více o návycích, meditaci a sobě s výzkumem a poznatky nejlepších vědců a behaviorálních vědců dodávaných zábavným a snadným způsobem. Poskytujeme obsah kousnutí o vaší meditační cestě, která vám pomůže stát se odborníkem na vývoj meditačního zvyku.
Tvorba návyků nebyla nikdy zábavnější!
Používáme sílu herního designu, abychom vás motivovali v každém kroku vaší cesty všímavosti. Získejte odměněné krásné, uklidňující stromy za to, že zůstanete konzistentní na vašich meditacích. Váš les s vámi roste na vaší cestě všímavosti. Zůstat konzistentní nebylo nikdy jednodušší a zábavnější!
Nainstalujte atom nyní a konečně vytvořte meditační zvyk, který se bude držet!
Sledujte nás na sociálních médiích:
Instagram- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en
Facebook- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subcoung101
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
Atom: Meditation for Beginners
4.9
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Evolve: Self-Care & Meditation
4.4
Mood Tracker: Self-Care Habits
4.7
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Simple Habit: Meditation
4.6
Finch: Self Care Pet
4.9
Friend Your Emotions
4.1
Insight Timer - Meditation App
4.8
Wisdom: The World of Emotions
3.9
Mood Journal: emotions tracker
4.5
Smiling Mind: Meditation App
4.8
Mindvalley: Self-Improvement
4.6
Skylight: Spiritual Self-Care
4.6
The Tapping Solution
4.6
Meditation Music - Relax, Yoga
4.6
Gratitude: Self-Care Journal
4.9
Relax & Sleep Well Hypnosis
4.7
Clarity - CBT Thought Diary
4.1