Serenity: Guided Meditation APK 5.6.0 - Безплатно изтегляне
Последна актуализация: 18 Авг 2024 г.
Информация за приложението
Лесно е да се следват ръководят медитация за внимателност, сън и почивка!
Име на приложението: Serenity: Guided Meditation
ID на приложението: uk.co.serenity.guided.meditation
Рейтинг: 4.9 / 51.62 Хиляда+
Автор: Olson Meditation and Mindfulness Apps
Размер на приложението: 75.47 MB
Подробно описание
Спокойствие: Водените медитации и внимателност ви позволяват да научите различни техники за медитация и внимание, за да внесете усещане за мир, спокойствие и щастие в живота си.Научете основите с безплатния, лесен за следване 7-дневен аудио курс. Придобийте уменията, необходими, за да превърнете внимателната медитация в част от останалата част от живота си.
Основи: Разширете уменията си и научете за внимателност, самосъзнание, ценности и цели
Ръководства за сън: Селекция от ръководени медиации, предназначени да ви насочат към сън с помощта на техники за релаксация, спокойна музика и спокойни звуци
Облекчаване на стреса: успокойте тревожността с техники за релаксация и внимание, за да успокоите ума и тялото
Бързи медитации: кратки сесии, за да практикувате уменията си или да осигурите усещане за спокойствие и спокойствие от стреса през деня
Ежедневни медитации - Различни медитации всеки ден, за да поддържате редовна практика
Плюс още, добавяни към приложението през цялото време
Други характеристики:
Не се изисква регистрация/вход - започнете да медитирате веднага
Идеален за начинаещи с над 2 часа безплатно аудио.
Не са необходими абонаменти - допълнително съдържание е достъпно или чрез еднократни постоянни покупки, или чрез отключване на всичко с абонамент
Лесен за следване - спокойствието е идеално както за начинаещи, така и за по-опитни съзнателни медитиращи
Мълчалив ум - научете техника за успокояване на ума на мислите
Умения за медитация и внимателност - Научете се да разделяте мислите от чувствата, за да подобрите емоционалното си благополучие
Благодарност - Променете гледната си точка за живота, като разберете благодарността и придобиете нова оценка на света около вас
Плюс това
Настройте ежедневни напомняния, за да останете на път
Останете мотивирани, като изпълнявате предизвикателства и отключвате повече безплатни сесии, докато напредвате
Следете напредъка си със статистики и графики. Вижте дали съзнателната медитация може да подобри живота ви - инсталирайте сега!
Екранна снимка на приложението
×
❮
❯
Подобни
Headspace: Meditation & Sleep
4.4
Insight Timer - Meditation App
4.8
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
Balance: Meditation & Sleep
4.8
Let's Meditate: Relax & Sleep
4.7
Smiling Mind: Meditation App
4.6
Meditopia: Sleep & Meditation
4.6
Aura: Meditation & Sleep, CBT
4.5
Medito: Meditation & Sleep
4.7
BetterSleep: Sleep tracker
4.5
The Mindfulness App
4.4
New Horizon: Kids Meditation &
4.2
Fox News - Daily Breaking News
3
Simple Habit: Meditation
4.6
Mindfulness.com Meditation App
4.8
Meditation Plus: music, relax
4.7
Skylight: Spiritual Self-Care
4.7
Chakra Meditation:Reiki Mantra
4.7
Waking Up: Beyond Meditation
4.7
Breethe - Meditation & Sleep
4.6