Meditaciones guiadas y yoga APK 2.2 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 16 Май 2023 г.

Информация за приложението

Открих всичко за йога, ръководени медитации. Асани мантри за учене!

Име на приложението: Meditaciones guiadas y yoga

ID на приложението: com.yogafacil.yogameditacion

Рейтинг: 5.0 / 648+

Автор: Horoscopo365

Размер на приложението: 43.28 MB

Подробно описание

Искате ли да научите за йога или да я използвате, за да отслабнете? Опитайте най-доброто приложение за начинаещи в практикуването на йога и рецитирайте мощни мантри, които можете да научите с всяка безплатна ръководена медитация на испански. Идеално да се научите да медитирате със собствено темпо и да научите началните пози или йога асани.

😊 Предимства на това приложение

★ Научете за вниманието с насочвани аудиозаписи
★ Научете йога пози за начинаещи
★ 7 ръководени медитации от всякакъв вид (по-подробно по-долу)
★ Научете истории с уроци
★ Нямате нужда от реквизит, за да практикувате
★ облекчаване на тревожността
★ Управление на стреса
★ Повече концентрация и производителност
★ По-добри взаимоотношения
★ Подобрете качеството на съня и спете добре
★ Щастие
★ Благодарност
★ Намаляване на гнева
★ По-голямо спокойствие
★ Отпуснете ума
★ Потопете се в практиката на внимателност 🧘‍♂️

👉 Насладете се на безплатни аудиозаписи на кратки ръководени медитации за начинаещи, прости и ефективни, които само с 10 минути медитация на ден ще ви осигурят спокойствието, което всички търсим, ще успокоят безпокойството, ще спите по-добре, ще намалят страховете или ще подобрят взаимоотношенията чрез практикуването на аудио медитации.

👉 Тези безплатни аудиозаписи за медитация на испански са проектирани и ръководени от експерти по различни теми като сън, стрес, положителна психология, самочувствие, безпокойство, състрадание, работа, управление на времето, семейство, съзнателно хранене, взаимоотношения, зависимости и спорт.

👉 Безплатни ръководени медитации и йога упражнения за:
- Отпуснете ума и тялото
- Спи
- дълбока релаксация
- Елиминирайте излишните мисли
- Подравнете и лекувайте чакрите
- емоционално изцеление
- Медитация
- Вътрешен мир
- Медитация при стрес
- Мантри за медитация
- внимателност
- Положителна лечебна енергия
Многобройни проучвания показват, че практикуването на йога и водена медитация подобрява гъвкавостта, увеличава силата, изгражда мускулен тонус, насърчава релаксацията, намалява безпокойството и стреса и подобрява съня.

👉 Йога помага за подобряване на стойката, като по този начин избягва една от причините за болки в гърба, болки във врата и други мускулни проблеми. Йога позите укрепват и освобождават стегнатите части на тялото като раменете и мускулите на горната част на гърба.

👉 Не са необходими луксозни аксесоари за йога, всичко, от което се нуждаете, е вашата постелка за йога! и можете да практикувате свои собствени сесии по йога и медитация в уюта на вашия дом. Опитайте това приложение за йога и ръководена медитация за по-здравословен живот или ако искате да започнете да практикувате внимателност.

👉 Освен аудиозаписи за медитация, той включва и мощни мантри на испански и вдъхновяващи истории, така че всеки ден да е специален и вълнуващ.

Изтегляне APK