Exercise During Pregnancy APK 22.0.3 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 31 Окт 2022 г.

Информация за приложението

Упражнението по време на бременност повдига настроението ви и ви подготвя за Labo

Име на приложението: Exercise During Pregnancy

ID на приложението: com.stefanroobol.pregnancyworkouts

Рейтинг: 3.3 / 238+

Автор: Steveloper

Размер на приложението: 24.54 MB

Подробно описание

Упражненията по време на бременността вършат чудеса както за вас, така и за вашето бебе.
Ако сте бременна, важно е да продължите да се движите. Бременните жени, които получават достатъчно упражнения, имат по -малко болка в гърба и повече енергия. След доставката ще се върнете по-бързо към формата си преди бременността.

Приложението съдържа упражнения, подходящи за бременни жени.
Упражненията се правят у дома с помощта на дъмбели, лента на тялото (динабанд или лента за съпротива) и топка за упражнения (швейцарска топка).

Дори като начинаещ можете да изпълнявате всяко упражнение в това приложение.

Укрепете тялото си за бременност и отвъд тези безопасни упражнения най -вероятно можете да направите направо до деня, в който доставите. Стига да вземете необходимите предпазни мерки и да използвате добра техника (което означава бавни, контролирани движения), тренировките с тежести са чудесен начин да тонизирате и укрепите мускулите си. Изграждането на сила по време на бременност ще ви помогне да се подготвите за всички вдигания на бебето, което ще направите скоро!

Редовно упражнение като бременна жена ще:
- Помогнете ви да носите теглото, което получавате при бременност.
- Подгответе ви за физическото предизвикателство на труда и раждането.
- Подобрете настроението си и ви дайте енергия.
- Може да ви помогне да спите по -добре.
- Направете да се върнете във форма, след като вашето бебе се роди по -лесно

Изтегляне APK