Calisthenics Workout Planner | APK 1.0.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 7 أغسطس 2020
معلومات التطبيق
التمارين الرياضية ومخطط التمارين الرياضية لتدريب القوة مع الرسوم البيانية.
اسم التطبيق: Calisthenics Workout Planner |
معرف التطبيق: workouttemple.wt_app
التقييم: 3.2 / 146+
المؤلف: mymh dev
حجم التطبيق: 20.49 MB
الوصف التفصيلي
تطبيق مخطط التمرين مفيد للغاية عند إدارة التدريبات والتمارين الخاصة بك. يتضمن هذا التطبيق أيضًا الآلات الحاسبة للقوة و Calisthenics والرسوم البيانية لحمل وكثافة التمرين.مع تطبيق مخطط القوة ، سوف تكون قادرًا على تخطيط إجراءات التمارين الرياضية أو القوة الخاصة بك وتتبع بياناتك. إنشاء إجراءات تدريب القوة المهنية الخاصة بك. لديك أيضًا خيار حفظ بياناتك في السحابة ، لذا فهي آمنة!
يعد تتبع التمارين مفيدًا جدًا ومهمًا في تدريب القوة ، لأنه بهذه الطريقة يمكنك تحسين أسرع وأكثر أمانًا.
مع هذا التطبيق ، سوف تكون قادرًا على تخطيط التمرين لكل يوم من أيام السنة. الأمر سهل مثل اختيار التمرين من القائمة وإدخال عدد المجموعات والتكرار وإضافة الوزن الذي ستستخدمه. يمكنك تعديل كل مجموعة كما تريد ، وإضافة تعليقات وملاحظات محددة لكل مجموعة. يمكنك أيضًا وضع علامة على المجموعة على أنها كاملة أو غير مكتملة.
ينقسم مخطط تمرين القوة في التمارين الرئيسية والإكسسوارات. ستكون التمارين الرئيسية هي القوة الرئيسية مثل Squat و Pull Up و Deadlift و Dips وغيرها. يتميز مخطط التمرين بوظيفة نسخ التمارين من يوم إلى آخر. بهذه الطريقة ، لا تحتاج إلى إعادة كتابة التمرين الذي قمت به إلى الجلسة التالية. نسخ وضبط الوزن والتكرار سيكون كافيًا. بجانب التمارين ، يمكنك إضافة التعليقات والملاحظات لأخذها في الاعتبار للدورة القادمة.
يحتوي التطبيق أيضًا على مؤقت للعد التنازلي حتى تتمكن من حساب الباقي بين المجموعات.
السبب وراء تطوير هذا التطبيق هو أنني نسيت دائمًا الوزن الذي توليته الأسبوع الماضي. بهذه الطريقة ، مع مخطط التمرين ، من الأسرع بكثير البحث عن تمرين الأسبوع الماضي وخطة أو الأسبوع الفعلي. علاوة على ذلك ، لديك الآلات الحاسبة الأكثر تكرارًا المضمنة ، وهي مفيدة للغاية والإحصاءات التي ستساعدك على تتبع الحمل الزائد للتمرين.
الآلات الحاسبة مندوب واحد أقصى المدرجة في هذا التطبيق هي ما يلي:
- حاسبة وزن موزعة
- حاسبة ثريسيب ديبس حاسبة
- حاسبة العضلات
- حاسبة القرفصاء
- حاسبة Deadlift
- حاسبة الصحافة مقاعد البدلاء
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
Calisteniapp Workout
4.4
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Calisthenics Family
4.1
Home Workout - No Equipment
4.9
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.6
Street Workout App
4.7
Calisthenics Workout Planner
3.4
Calistree | Bodyweight fitness
4.7
FitNotes - Gym Workout Log
4.8
Simple Calisthenics
0
Gym Workout & Personal Trainer
4.6
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.4
Strong Workout Tracker Gym Log
4.7
RepCount Gym Workout Tracker
4.8
Progression - Workout Tracker
3.5
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Simple Workout Log
4.8
My Workout Plan - Daily Workou
4.7
Gym Workout Planner & Tracker
4.7