حول هذا التطبيق
كيفية الحصول على القيمة المطلقة من ستة حزمة؟كيف تفقد الوزن وتطور عضلات البطن في المنزل؟
العمل المزدحم ، أليس لديك الكثير من الوقت لممارسة الرياضة؟
إنه لأمر رائع أن Abs Workout - Six Pack in 30 Days هو التطبيق الذي سيساعدك في الإجابة على هذه الأسئلة. مع سبع دقائق فقط في اليوم ، سيساعدك تطبيق كمال الأجسام الرائع هذا على بناء عضلة مكونة من ست حزم وجسم متوازن. تم تصميم التمارين للجميع ، ويمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت بدون أي معدات ، دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
Six Pack in 30 Days - Home Workout لديه تمارين لعضلات البطن والساقين والأرداف والصدر والذراعين ، وكذلك تمارين للجسم كله. تم تصميم جميع التمارين وتصميمها من قبل لاعبون كمال أجسام. تمنحك التدريبات الصعبة مع 7 Minute Six Pack عضلات البطن وفقدان الوزن وجسمًا متوازنًا في تحدي لمدة 30 يومًا فقط.
6 Pack Abs - Abs Workout يجلب لك سر بناء العضلات بسرعة ، وتحسين صحتك. مع الصور ثلاثية الأبعاد والفيديو ، يمكنك التأكد من أنك تقوم بالتمارين الصحيحة أثناء التمرين.
ملامح تجريب القيمة المطلقة - ستة حزمة في 30 يوما:
➤ 7 دقائق في اليوم لمدة ستة حزمة القيمة المطلقة وجسم أكثر صحة.
➤ تمارين الازمة الشهيرة في العالم مثل: Cross Arm Crunches، Crunches Bicycle، Reverse Crunch…
➤ تمارين للسيطرة على الوزن وتقوية العضلات في لياقة لمدة 30 يومًا.
➤ تغيير تخصيص وقت التدريب ووقت الراحة.
rem تذكير للتخصيص للممارسة اليومية.
➤ الصور المتحركة ثلاثية الأبعاد ومقاطع الفيديو.
➤ سجل تلقائي لممارسة الرياضة ، مخطط الوزن ، مؤشر كتلة الجسم (BMI)
➤ تجريب القيمة المطلقة - ستة حزمة في 30 يوما مناسبة للجميع ، في أي وقت ، في أي مكان: مبتدئين ، والمهنية ، والنساء ، والرجال ، وكبار السن ...
تجريب في المنزل
7 دقائق فقط في اليوم للحصول على 6 تحدي في المنزل.
الصفحة الرئيسية تجريب أي معدات
تم تصميم جميع التمارين دون الحاجة لتزويدك بحرية ممارسة أي مكان ، مما يساعد على حرق الدهون بفعالية.
مدرب لياقة بدنية
يتم تطوير جميع التمارين من قبل مدربي اللياقة المهنية. دليل تدريبي مفصل من خلال فيديو ثلاثي الأبعاد.
