حول هذا التطبيق
تدرب كيف ومتى وأينما تريد باستخدام تطبيق اللياقة البدنية الجديد والمعدل بالكامل من Coach Stef.ما هو التدريب الهجين؟
يجمع التدريب الهجين بين أفضل ما في كمال الأجسام وتمارين الجمباز. الهدف ليس مجرد مظهر رياضي ومحدد، ولكن أيضًا جسم قوي. بالإضافة إلى متغيرات التدريب والتدريبات المتنوعة، يتضمن HYBRID TRAINING أيضًا مفهومًا غذائيًا مدروسًا جيدًا. لديك أقصى قدر من المرونة وتقرر كيف ومتى وأين تريد التدريب!
أبقيها بسيطة
فلسفتنا هي تحقيق أقصى قدر من النجاح باستخدام أساليب بسيطة. نحن نساعدك على استخدام وقتك ومواردك بأكبر قدر ممكن من الكفاءة لتحقيق أهدافك. وفيا لشعار "يبقيه بسيطا"!
برامج مصممة خصيصا لك
لذا، قبل أن تبدأ، ما عليك سوى الإجابة على بعض الأسئلة بناءً على أهدافك وتفضيلاتك الشخصية. حتى نتمكن من تزويدك بالتدريب المصمم خصيصًا لك قدر الإمكان. وأنت على استعداد للذهاب!
- قرر ما إذا كنت تريد التدريب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية
-حدد عدد أيام الأسبوع التي تريد التدريب فيها
-قرر المدة التي يجب أن يستمر فيها برنامج اللياقة البدنية الخاص بك
-حدد المستوى الذي تريد إكمال برنامجك فيه
- قرر ما إذا كنت تريد إنقاص الوزن أو زيادة الوزن أو الحفاظ على وزنك
التغذية أصبحت سهلة
لن ترى النتائج إذا كان نظامك الغذائي غير صحيح. ليس من الضروري أن تكون طاهياً ماهراً لتتناول طعاماً صحياً، فقط أتقن الأساسيات. يجب أن تكون الأطباق قابلة للتحضير دون تعليمات مطولة أو معرفة مسبقة خاصة. يتعلق الأمر بإدخال هيكل جديد في حياتك اليومية. سترى أن الأطباق بسيطة للغاية، ولكنها لا تزال متنوعة ولذيذة.
-ما يقرب من 250 وجبة لا تترك أي شيء مرغوب فيه
- نباتي، نباتي ونباتي
- تعليمات بسيطة خطوة بخطوة للتحضير
-تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو لتحقيق أهدافك
- خطط التغذية الفردية التي يمكن تعديلها في أي وقت
معلومات مهمة حول استخدام التطبيق
لاستخدام التطبيق، يجب عليك التسجيل والحصول على اشتراك مدفوع. لا توجد نسخة مجانية من التطبيق لدينا.
سياسة الخصوصية: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung
الشروط والأحكام: https://www.hybridtraining.de/agb
الاستخدام المقبول: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions
