حول هذا التطبيق
تم التحديث لنظام التشغيل Android OS 11!قم ببث أو تنزيل تمارين الشفاء qigong مع الناجية من السرطان ومعلم qigong Helen Liang.
• تحفيز التعافي الطبيعي مع كيغونغ
• تعليمات سهلة الاتباع ، الجلوس أو الوقوف
• عروض عرض المرآة من جانب إلى آخر
كيغونغ للسرطان: الشفاء والوقاية هو تمرين سهل ومتابعة للمبتدئين. ترشدك ماستر هيلين ، وهي نفسها ناجية من مرض السرطان ، خلال سلسلة من الحركات اللطيفة لتحفيز التعافي الطبيعي لجسمك تدريجيًا.
يُدرس Qigong بشكل شائع في المستشفيات الكبرى مثل Mayo Clinic و John’s Hopkins والعديد من الآخرين ، وهو عبارة عن سلسلة من تمارين الإطالة البسيطة وتمارين التنفس العميق المستخدمة للمساعدة في تحسين التعافي. يمكن أن يحفز Qigong جهاز المناعة لديك ، ويقلل الألم ، ويحسن نومك ، ويساعدك على الشعور بالتحسن.
تدعو جمعية السرطان الأمريكية ، والصندوق العالمي لأبحاث السرطان ، والمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان ، والكلية الأمريكية للطب الرياضي ، ووزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية ، إلى ممارسة النشاط البدني لمرضى السرطان والناجين منه. سيمكنك Qigong for Cancer من الشعور بمزيد من النشاط والسلام.
ثلاث نقاط أساسية لمنهجية Qigong:
أوكسجين
تعلم أن تزود جسمك بالأكسجين بالكامل على المستوى الخلوي.
تظهر الدراسات العلمية الغربية أن الأكسجين قد يكون قاتلًا فعالًا للسرطان ، ويمكنه إبطاء انتشار السرطان أو حتى إيقافه.
يقوم Qigong بتزويد جسمك بالأكسجين بالكامل من خلال الجمع بين التنفس العميق وتمارين النطاق الكامل للحركة ، وجلب الأكسجين إلى أعماق جسمك ، والوصول إلى الأطراف.
ركود
تخفيف ركود Qi من جسمك بالكامل على المستوى الخلوي.
يوضح العلم الغربي أنه عندما لا يحصل جسمك على تمرين كافٍ ، يمكن لخلاياك أن تبدأ في استخدام السكر كطاقة بدلاً من الأكسجين ، والذي "يتخمر" ويبدأ في انتشار السرطان.
تصف نظرية كيغونغ هذا بأنه ركود. المنطقة الراكدة هي المكان الذي تظهر فيه الإصابة أو المرض.
الدوران
يزيد Qigong الدورة الدموية الخاصة بك دون "حرق" الطاقة.
يُظهر العلم الغربي أن التمرينات الرياضية تعيد تدوير الأكسجين في جسمك ، وتنعش كيمياء الدم وتوفر التغذية والطاقة في جميع أنحاء الجسم.
Qigong عبارة عن مزيج من التمارين والتأمل مع التركيز على الدورة الدموية المثلى. يحشد هذا كل كيمياء الدم المفيدة دون استهلاكها بنشاط كبير ، مما يجعلك أكثر نشاطًا مما كنت عليه عندما بدأت ، على عكس التمارين التقليدية.
تُظهر دراسات السرطان الحديثة أن التمارين والتأمل مفيدان ويجب ممارستهما يوميًا لتسريع الشفاء وتحسين نوعية حياتك اليومية. يجمع فن Qigong بين التمرين والتأمل في طريقة سهلة وفعالة لتحفيز جهاز المناعة وتقليل الألم وتحسين نومك ومساعدتك على الشعور بالتحسن.
شكرا لك لتحميل التطبيق لدينا! نحن نسعى جاهدين لتوفير أفضل تطبيقات الفيديو الممكنة.
بإخلاص،
فريق YMAA Publication Centre، Inc.
(جمعية يانغ للفنون القتالية)
الاتصال: [email protected]
الزيارة: www.YMAA.com
شاهد: www.YouTube.com/ymaa
