حول هذا التطبيق
PowerNap - أسرار القيلولة عالية الكفاءةالقيلولة هي فترة قصيرة من النوم ، تُؤخذ عادةً خلال ساعات النهار كعامل مساعد لفترة النوم الليلية المعتادة. وجد أن القيلولة المناسبة مفيدة من الناحية الفسيولوجية والنفسية.
ولكن ليست كل القيلولة متساوية.
قدم لك هذا التطبيق كيفية قيلولة مثل محترف ، لتحقيق أقصى فائدة وتعزيز إنتاجية الدماغ.
المميزات:
★ شرح فائدة وتأثيرات القيلولة.
★ شرح كل نوع من القيلولة ، والغرض الأنسب.
★ نصائح للحصول على قيلولة مثالية.
★ إنذار بسيط لإعداد قيلولة الخاص بك ، ومنع النوم.
★ لعب الضوضاء البيضاء للحصول على قيلولة أفضل
