حول هذا التطبيق
يتعلم Stryd نوع العداء الذي أنت عليه ويتكيف مع لياقتك التي تتحسن باستمرار ليصف تدريبًا للجري مخصصًا ومخصصًا لمجموعة المهارات الخاصة بك. ستتلقى إرشادات تدريب رائعة على المدى القصير والتي ستدربك على تحسين أدائك والبناء باستمرار على هذه المكاسب لأسابيع وشهور وحتى سنوات في كل مرة.من خلال مزيج من تقنية الاستشعار المتقدمة ونظام التدريب الآلي ، ستحصل على روتينك التدريبي المخصص والمثالي ، وإرشادات خطوة بخطوة خلال كل جولة ، ورؤى متعمقة تساعد جميع العدائين ، من المبتدئين إلى أبطال الأولمبياد ، دفع أداء الجري بانتظام إلى المستوى التالي.
كيف تبدأ بـ Stryd:
هل أنت جديد على Stryd؟ يتطلب هذا التطبيق جراب Stryd من أجل استخدام التطبيق.
لديك بالفعل ستريد؟ يمكنك تسجيل الدخول باستخدام حساب Stryd الخاص بك ، وإقران البود الخاص بك ، والبدء في التطبيق.
سرعة مثالية أثناء كل جري:
يراعي Stryd سرعتك ، وانحدارك ، وشكل الجري ، والتعب ، والرياح لتقديم سرعة مثالية ودقيقة وغير مؤلمة. يتم تحقيق ذلك باستخدام جراب Stryd. الكبسولة مليئة بمستشعرات الحركة والبيئة التي تحدد بشكل شامل جهدك في الجري في كل حالة تشغيل تقريبًا. باستخدام هذه المعلومات ، يمكنك إيقاع كل جولة بالتساوي ، مما يعني أنك تحصل على مزايا تحسين الأداء من كل جلسة تدريب - دون إجهاد لا داعي له.
تدريب سويت سبوت كل يوم:
يتعلم Stryd من تكون عداءًا ثم يصف تدريبًا يوميًا مخصصًا لياقتك الحالية. بعد ذلك ، يمكنك استيراد هذه التدريبات على ساعتك الرياضية وتلقي إرشادات خطوة بخطوة حتى تتمكن من الجري بكثافة تحسين الأداء المناسبة من البداية إلى النهاية. أنت تبقى في مكان التدريب الرائع ، حيث توازن بشكل مثالي بين التوتر والراحة ، بحيث تحصل على أقصى الفوائد من كل جلسة وتستمر في التحسن.
رؤى آلية تجعلك تتحسن:
يقوم Stryd بتحليل ومقارنة جلسات التدريب المماثلة مع بعضها البعض لإعلامك كيف تتجه لياقتك. ستعرف كم يؤتي تدريبك الأخير ثماره إذا كنت تسير في الاتجاه الصحيح. إذا كانت هناك فرصة للقيام بعمل أفضل ، فيمكنك تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تحديث روتينك بسرعة حتى تتمكن من مواصلة التحسينات.
تغلب باستمرار على أوقات السباق:
ستريد تخطط لسباقك المثالي لك. يمكن لـ Stryd أن تأخذ في الحسبان التخطيط الفريد لدورة السباق الخاصة بك ، والطقس ، والارتفاع ، ومجموعة المهارات الخاصة بك ، ولياقتك العامة لوصف خطة سباق تضمن لك الأداء في ذروة قدراتك. سوف تصعد إلى خط البداية بثقة مع العلم أنك ستجري أفضل سباق ممكن.
