حول هذا التطبيق
اجعل «شريك الصحة - قياس النبض» دليلك نحو العافية. حقق أهدافك الصحية واكتشف نسخة أكثر صحة وسعادة من نفسك.فيما يلي كيفية مساعدته لك:
فحوصات معدل ضربات القلب المحمولة 💓
• لا حاجة إلى أجهزة إضافية! قم بقياس معدل ضربات قلبك باستخدام هاتفك.
• قم بإجراء فحص سريع لمعدل ضربات القلب بالمسح باستخدام الكاميرا الأمامية، أو ضع إصبعك على الكاميرا الخلفية لإجراء فحص معدل ضربات القلب باللمس.
تسجيل بيانات الصحة بسهولة 📅
• سجل وراقب بيانات الصحة المهمة مثل ضغط الدم ومستوى السكر في الدم ومؤشر كتلة الجسم (BMI).
• راقب الاتجاهات والرؤى الواضحة حول بيانات صحتك بمرور الوقت.
تحديد الأهداف ومتابعتها 🏆
• حدد أهدافك اليومية للمشي بما يتناسب مع مستوى لياقتك وطموحاتك.
• تلقى تذكيرات الترطيب في الوقت المناسب لتبقيك رطبًا طوال اليوم.
نظرة عامة يومية على الصحة 👩🔬
• احصل على صورة واضحة لصحتك الحالية مع ملخصات سهلة القراءة.
• تابع أهدافك وابقَ متحفزًا.
معلومات ونصائح صحية 📚
• استكشف المقالات الصحية المفيدة.
• اكتسب معرفة عملية لعيش حياة أكثر صحة.
