حول هذا التطبيق
121 tribe هو تطبيق للعافية من قبل خبراء عالميين مشهورين في أسلوب الحياة يتم تجميع معرفتهم وفلسفتهم في رحلة رقمية.برنامجنا الأول من Darin Olien هو تجربة تفاعلية وجذابة لمدة 21 يومًا ستساعدك على أن تصبح بصحة جيدة ولياقة وتحول حياتك.
- سلسلة فيديو يومية للتعلم الجزئي مع دارين
- مجموعة متنوعة من الوجبات المغذية ومقاطع فيديو للطهي وإعداد الوجبات
- تمارين فعالة وممتعة من التدريبات الوظيفية إلى جلسات اليوجا الموجهة
- معرفة ودروس إضافية من البودكاست والمقالات
- الخارقة الصحية اليومية والتحديات والتذكير
- الدعم والتحفيز المستمر من دارين
