حول هذا التطبيق
يجعل Little Lunches تخطيط الوجبات العائلية أمرًا سهلاً وبأسعار معقولة للجميع. من خلال الوصفات الصحية ونصائح تغذية الطفل ، يوفر لك تطبيقنا الإرشادات التي تحتاجها لإعداد وجبة غداء صحية أو صندوق غداء أو فطور أو عشاء أو وجبة خفيفة لذيذة بقدر ما هي مغذية. وصفاتنا الصحية مرنة ومناسبة لأفراد الأسرة من سن ستة أشهر فما فوق.سواء كنت ترغب في البدء في التخطيط للوجبات ، أو العثور على وصفات سيحبها أطفالك ، أو الحصول على معلومات من خلال مشاهدة مقالاتنا ومقاطع الفيديو من اختصاصيي طب الأطفال لدينا ، فإننا نقدم لك المعلومات التي تحتاجها لاتخاذ خيارات غذائية صحية لعائلتك بأكملها. نصائح لفطام الأطفال ، وبدء التغذية التكميلية ، وأدلة مفيدة من معالجي التغذية وأطباء الأطفال ، والوصفات الغذائية ، وتوصيل البقالة ، والمزيد - اعثر على ما تحتاجه في وجبات الغداء الصغيرة.
وجبات الغداء الصغيرة تجعل التخطيط للوجبات أمرًا بسيطًا:
1. احصل على خطة وجبات مخصصة لعائلتك كل أسبوع بناءً على تفضيلات الوجبة والقيود الغذائية واحتياجات السعرات الحرارية. اضبطه حسب رغبتك
2. احتفظ بقائمة عناصر المخزن الخاصة بك محدثة - ستستخدم خطة الوجبات التي يتم إنشاؤها تلقائيًا أكبر عدد ممكن من المكونات لتوفير الوقت والتكاليف كل أسبوع
3. استقبل مشترياتك من البقالة من خلال خدمة التوصيل لدينا أو استخدم قائمة التسوق التي تم إنشاؤها تلقائيًا لأخذها معك إلى المتجر
4. طهي وصفات سهلة وصحية ولذيذة من خلال برامجنا التعليمية المفيدة لإعداد الطعام الذي سيحبه كل فرد في عائلتك
5. أضف والدًا آخر أو مقدم رعاية إلى نفس الحساب مجانًا للمساعدة في التخطيط والطهي
6. هذا كل شيء!
بدءًا من أدلة أغذية الأطفال ، والوصفات الصحية ، ونصائح التغذية ، وتوصيل البقالة ، يتوفر Little Lunches هنا لدعمك بكل الموارد التي تحتاجها.
قم بتنزيل Little Lunches اليوم لاتخاذ خيارات غذائية صحية لعائلتك مع توفير الوقت والتكاليف كل أسبوع!
ميزات وجبات الغداء الصغيرة:
تخطيط الوجبات وتسليم البقالة
- يجعل تطبيقنا تخطيط الطعام أمرًا سهلاً لجميع العائلات والقائمين على رعايتهم
- تتبع السعرات الحرارية والمعلومات الغذائية لكل وجبة
- قم بإعداد وجبة فطور أو غداء أو صندوق غداء أو عشاء أو وجبة خفيفة صحية مثالية لعائلتك
- استخدم قائمة التسوق للحصول على البقالة التي تحتاجها في المتجر أو توصيلها إلى منزلك لتوفير الوقت في التسوق من البقالة
- قم بإنشاء الوصفات المفضلة لديك ، واحصل على معلومات التغذية تلقائيًا ، واحفظ الوصفات في صندوق الوصفات المخصص الخاص بك ، وأضف إلى خطة الوجبة الخاصة بك
وصفات للأطفال والعائلة
- وصفاتنا وبرامجنا التعليمية السهلة تجعل الطهي لأطفالك وعائلتك أمرًا بسيطًا
- وصفات مخصصة بمعلومات الحساسية والمعلومات الغذائية ووقت الطهي
- من وصفات BLW إلى وصفات للأطفال والكبار ، ما يقدمه Little Lunches مثالي لكل الأعمار
- اختر من قائمة واسعة من الوصفات السريعة لتحضير العشاء والغداء وصندوق الغداء والفطور والوجبات الخفيفة في لمح البصر
- احصل على المكونات بسرعة للوصفات التي تريد طهيها الآن
- تم إعداد وصفاتنا الغذائية من قبل طهاة وخبراء تغذية مدربين تدريباً عالياً للتأكد من أنها صحية بقدر ما هي لذيذة
- احفظ الوصفات المفضلة لعائلتك واعرض خطتك الأسبوعية بسهولة
أدلة أغذية الأطفال
- تعرف على الأطعمة الصحية المناسبة لطفلك في مراحل مختلفة بين 6 و 24 شهرًا من العمر
- اقرأ عن الفوائد الصحية والتغذية لكل طعام
- مشاهدة دروس الفيديو حول كيفية الطبخ والتحضير والخدمة
- أضف الطعام إلى قائمة التسوق الخاصة بك ببضع نقرات سريعة
إرشادات وإرشادات حول الوالدين
- تخطيط الغذاء الصحي ونصائح الأبوة والأمومة ليست سوى بضع نقرات على وجبات الغداء الصغيرة
- استكشف مقالاتنا التعليمية ومقاطع الفيديو الخاصة بنا للحصول على إرشادات قيمة مقدمة من فريق أطباء الأطفال وأخصائيي التغذية وأخصائيي التغذية وعلماء النفس والطهاة!
- يتم إضافة محتوى جديد بشكل متكرر لدعمك في رحلة الأبوة والأمومة والتخطيط للوجبات
معلومات عنا
ليتل لانشيز هو فريق من الطهاة وأطباء الأطفال وأخصائيي التغذية وأخصائيي التغذية المدربين تدريباً عالياً. نحن في مهمة لجعل تخطيط وجبات الأسرة مناسبًا وبأسعار معقولة للجميع.
