حول هذا التطبيق
Oysho Training: التطبيق الرياضي الجديد الذي يتضمن تدريبات اللياقة واليوغا والجرياللياقة البدنية واليوغا وجلسات الجري والبرامج والتحديات و "كيف يمكن" تدرس من قبل مدربين دوليين وميا ، المدرب الافتراضي Oysho Training.
مع أكثر من 300 جلسة على مستويات مختلفة ، يتيح التطبيق للمستخدمين تصميم خطة تدريب تتناسب مع احتياجاتهم.
يستخدم التطبيق محرك توصية يأخذ في الاعتبار الدورات التدريبية التي تم إجراؤها بالفعل لتقديم جلسات أو برامج جديدة أو تحديات جديدة ، مصحوبة بمدربين رفيعي المستوى و MIA ، وهي صورة رمزية ثلاثية الأبعاد ستساعد ، من خلال الواقع المعزز ، على تحسين التقنية الرياضية للمستخدم.
نوع المحتوى:
اليوغا
فينياسا يوجا
هاثا يوجا
اليوغا التصالحية
روكيت يوجا
اليوجا للحمل
تأمل
اللياقه البدنيه
مرحبا
قوة
التنقل والتفعيل
قدرة التحمل
الجزء العلوي أو السفلي من الجسم
جسم كامل
تمتد
ادارة
تقنية الجري
التنقل للعدائين
القوة للعدائين
تمتد قبل السباق وبعده
محتوى جديد كل أسبوع:
- الجلسات: دروس لياقة ، يوجا وفي حالة الجري ، مع جلسات قبل السباق وبعده.
تشمل الجلسات أيضًا:
- جلسات مباشرة ، تدريب مباشر
- الدورات الخاصة: فصول في التخصصات الشائعة
- البرامج: جلسات روتينية كاملة ، مرتبة حسب الأيام.
- الكيفية: مقاطع فيديو توضيحية لإتقان التقنية
- التحديات: تحديات للانضمام للتقدم في ممارسة الرياضة.
يتصل Oysho Training بساعتك WearOS 3 لتسجيل بياناتك الحيوية أثناء جلسات التدريب.
حمل التطبيق تدرب معنا.
ابحث عن جميع الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على https://www.oysho.com/es/page/policies.html
Oysho Training هو جزء من Oysho ، العلامة التجارية للأزياء والرياضة لمجموعة Inditex.
