درباره این برنامه
Oysho Training: برنامه ورزشی جدید با تمرین تناسب اندام، یوگا و دویدنجلسات تناسب اندام، یوگا و دویدن، برنامه ها، چالش ها و «چگونه باید» توسط مربیان بین المللی و توسط میا، مربی مجازی آموزش Oysho آموزش داده شده است.
با بیش از 300 جلسه در سطوح مختلف، این برنامه به کاربران اجازه می دهد تا برنامه آموزشی متناسب با نیاز خود طراحی کنند.
این برنامه از موتور توصیه‌ای استفاده می‌کند که جلسات آموزشی قبلاً انجام شده را برای ارائه جلسات جدید، برنامه‌ها یا چالش‌های جدید، همراه با مربیان سطح بالا و MIA، یک آواتار سه بعدی که از طریق واقعیت افزوده، به بهبود تکنیک ورزشی کمک می‌کند، در نظر می‌گیرد. از کاربر.
نوع محتوا:
یوگا
وینیاسا-یوگا
هاتا یوگا
یوگای ترمیمی
یوگا موشک
یوگا برای بارداری
مراقبه
تناسب اندام
سلام
استحکام - قدرت
تحرک و فعال سازی
تحمل
بالا یا پایین بدن
تمام قد
کشش
در حال اجرا
تکنیک دویدن
تحرک برای دوندگان
قدرت برای دوندگان
کشش قبل و بعد از مسابقه
محتوای جدید هر هفته:
- جلسات: کلاس های تناسب اندام، یوگا و در مورد دویدن، با جلسات قبل و بعد از مسابقه.
جلسات همچنین شامل:
-جلسات زنده، آموزش زنده
-جلسات ویژه: کلاس های رشته های پرطرفدار
- برنامه ها: روال جلسه کامل، سازماندهی شده بر اساس روز.
- چگونه: فیلم های توضیحی برای تکمیل تکنیک
- چالش ها: چالش هایی برای پیوستن به پیشرفت در تمرین ورزش.
آموزش Oysho با ساعت WearOS 3 شما متصل می شود تا داده های بیومتریک شما را در طول جلسات آموزشی ثبت کند.
برنامه را دانلود کنید با ما آموزش دهید.
تمام شرایط و ضوابط و خط مشی رازداری ما را در https://www.oysho.com/es/page/policies.html بیابید
آموزش اویشو بخشی از اویشو، برند مد و ورزش گروه ایندیتکس است.
