حول هذا التطبيق
Sidekick هو تطبيق يساعد الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة على إدارة الجوانب اليومية من حياتهم ليكونوا أكثر صحة ويشعرون بتحسن.دعم متعدد للأمراض المزمنة
📲 تطبيق Sidekick هو موطن لبرامج العلاج العلاجية الرقمية المصممة والمصممة لمجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) والتهاب المفاصل الصدفي (PsA) وأمراض الأمعاء الالتهابية (IBD): مرض كرون (CD) والتهاب القولون التقرحي والمزيد.
مصممة للعمل
🧑⚕️ تم تطوير برامج Sidekick بشكل مشترك مع الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة ، وتم تصميمها بواسطة الأطباء والمتخصصين وعلماء السلوك لمساعدتك على بناء عادات إيجابية دائمة تعمل على تحسين صحتك.
أسس العلوم
🔬 برامج Sidekick قائمة على الأدلة ومبنية على أساس علم السلوك ؛ تحسين الصحة بطريقة ممتعة - بجدية!
يتمتع فعلا
🏆 حسِّن من صحتك مع Sidekick من خلال مهام ممتعة وجذابة - كل ذلك وفقًا لسرعتك الخاصة.
-
إليك ما يمكنك فعله أنت وصاحبك:
ابق على اتصال
اتصل بـ Fitbit أو Apple Health أو Google Fit.
حركة المسار
تتبع أنشطتك وشاهد تقدمك.
وجبات الطعام
احصل على ملاحظات حول طعامك وتغذيتك.
إدارة الألم بشكل أفضل
تعلم طرقًا جديدة لتقليل الألم.
تمرن بذكاء
تابع مقاطع الفيديو المخصصة للياقة البدنية.
ممارسة اليقظة
استمع إلى التأملات الموجهة.
تذكر الأدوية
ابق على اطلاع بجدول الأدوية الخاص بك.
اتصل بمدرب صحي
نصائح من مدرب صحي متمرس ومن المجتمع.
-
ما يمكن أن تتوقعه في برنامج Sidekick:
فيديوهات تعليمية
• لوحات تتبع النشاط
• سجلات الوجبات والأطعمة
• مقاطع فيديو للياقة البدنية
• أدوات اليقظة وإرشادات التأمل
• مجتمع نابض بالحياة
• نصائح من مدرب صحي متمرس
...و اكثر!
تتضمن برامج Sidekick الحالية دعمًا للأمراض المزمنة التالية ، مع إضافة المزيد كل شهر:
• مرض كرون (CD)
• التهاب المفاصل الصدفي (PsA)
• التهاب المفاصل الروماتويدي (RA)
• التهاب القولون التقرحي (UC)
-
ماذا يقول الآخرون عن Sidekick:
📢 "إنه حقًا سهل الاستخدام ولأنه يمكن تخصيصه للمستخدم ، فإن التجربة برمتها شخصية للغاية. بسبب النصائح والتنبيهات المنتظمة ، يصبح من السهل عليك الانتباه إلى نمط حياتك وتجنب السلوكيات التي يمكن أن تجعل حالتك أسوأ ". - جانا هيكينين.
📢 "لقد أحببت مقاطع الفيديو التعليمية كثيرًا. لقد شعرت حقًا بالتفهم! " - إيفلين جروس.
📢 "يُعلمك تطبيق Sidekick لالتهاب المفاصل الروماتويدي جيدًا ، ويحفزك على أسلوب حياة أفضل ، ويضعك في مزاج جيد. أنا متأكد من أن استخدام هذا التطبيق سيكون له تأثير إيجابي على مسار المرض ". - البروفيسور توماس هوغل، ماجستير دكتوراه في الطب.
-
كيف نحمي بياناتك:
وعدنا بحماية البيانات
🔒 Sidekick متوافق مع اللائحة العامة لحماية البيانات ويلتزم بحماية بيانات كل مستخدم. تقوم Sidekick بتخزين بياناتك الصحية بأمان ولن تشارك أي بيانات شخصية مع أطراف ثالثة.
📱 قم بتنزيل التطبيق وابدأ اليوم! الصاحب الخاص بك في انتظارك.
