حول هذا التطبيق
هذا مجرد واحد من العديد من تطبيقات MMA - جزء من عضوية MMA.تعلم حركات وتقنيات KRAV MAGA - المبتدئين في برنامج التدريب المتقدم.
Krav Maga هو أسلوب القتال الذي يركز على تسليط خصمك في أسرع وقت ممكن! يعلمك هذا التطبيق بعض التقنيات الأكثر إبداعًا وتطويرًا وأكثر دموية حتى لا يقف خصمك فرصة. اخترع هذا النمط من القتال من قبل الملاكم الهنغاري والمصارع Imrich Lichtenfeld في ثلاثينيات القرن العشرين. تم استخدام أسلوب القتال لأول مرة من قبل مجموعات شبه العسكرية تحت الأرض الإسرائيلية مثل هاجانا. عندما أصبحت إسرائيل دولة رسمية في عام 1948 ، حصل Lichtenfeld على لقب كبير المدربين والمدربين القتاليين لقوات الدفاع الإسرائيلية. منذ بدايتها ، انتشرت Krav Maga وتمارس الآن في أكثر من ثلاثين دولة في جميع أنحاء العالم.
حول التطبيق:
فوائد التطبيق
- تعلم تقنيات الدفاع عن النفس على نمط KM
- توازن أفضل والتنسيق
- تكييف القلب والتحمل المعزز
- عضلات منغم ومتطور
- ثقة أكبر ورفاهية عقلية
- إطلاق الإجهاد والقلق
ميزات التطبيق
- التدريبات والتمارين على مستويات المبتدئين والمتوسطة والمتقدمة
- التدريب التعليمي باستخدام الفيديو والتعليق الصوتي
- مظاهرات متحركة مع أوصاف مفصلة وإطارات تجميد
- الملف الشخصي مع الإخطارات الاجتماعية ، والمشاركات السابقة ، وسيرتك الذاتية
- مجتمع نشط من المدربين ، والرياضيين النخبة ، والمبتدئين ، وعشاق اللياقة ، وأخصائيي التغذية ، والمدربين الرياضيين
كن عضوًا محترفًا أو عضوًا في MVP للوصول إلى المزيد من تطبيقات التوفيق ، بالإضافة إلى الميزات والمزايا الأخرى!
Pro - 2.99 دولار/شهر
الوصول إلى جميع التطبيقات ذات الصلة MMA بالتركيب ومستوياتها المتميزة.
MVP - 6.99 دولار/شهر
الوصول إلى المجموعة بأكملها من 350 تطبيق التوفيق ومستوياتها المتميزة.
تمنحك عضوية Pro و MVP أيضًا الوصول إلى ...
- مكتبة التدريب المخصصة الخاصة بك للوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو والتمارين والتدريبات.
- القدرة على إنشاء وتحرير مكتبة التدريب الخاصة بك.
- حفظ التمارين لسهولة الوصول.
- مؤقت حتى لا تضطر أبدًا إلى ترك التطبيق لوقت تمارينك.
- الوصول الحصري إلى التمارين المضافة حديثًا والتدريبات والتطبيقات.
التعليمات
أواجه مشكلات فنية ، ماذا علي أن أفعل؟
راسلنا عبر البريد الإلكتروني في أقرب وقت ممكن وكن محددًا بشأن مشكلتك. إذا تمكنت من إرسال لقطة شاشة لنا ، فهذا مفيد للغاية. أخبرنا عن نوع الهاتف الذي لديك والتطبيق الذي تستخدمه. سنحاول الرد ومساعدتك في نفس اليوم. لإرسال بريد إلكتروني إلينا ، قم بزيارة getFitivity.com/contact
من هم النماذج في مقاطع الفيديو ومن صمم برامج التدريب؟
يتم عرض البرامج التدريبية وتصميمها من قبل الرياضيين الجماعيين ، والرياضيين المحترفين ، والرياضيين في المدارس الثانوية ، والمدربين والمدربين المعتمدين.
كيف يمكنني إنشاء حساب مناسب للتفاعل أو طرح سؤال للمجتمع؟
من خلال التعليق أو الإعجاب أو إنشاء منشور لأول مرة ، سيُطلب منك تسجيل الدخول مع Facebook أو Google.
من ، عندما ، مزيد من المعلومات
من أمثلة على الأشخاص الذين يستخدمون هذا التطبيق الآن
- بالنسبة للرياضيين الذين يعملون بنفسهم
- ممارسة في مجموعات صغيرة أو مع شريك
- للمدربين والمدربين لدمجهم في التدريبات أو الدروس أو الروتين الحالي.
مزيد من المعلومات فوائد أخرى من استخدام هذا التطبيق
- زيادة الأداء
- كفاءة أفضل
- المهارات المعززة والتنسيق
- السعرات الحرارية المحترقة اعتمادًا على شدة التدريبات
- العضلات التي تم تطويرها عن طريق المشاركة الكاملة في التدريبات بأقصى سرعة
- تحسين القدرة على التحمل وتحمل القلب الجيد إذا عملت بجد بما فيه الكفاية
- تعلم تقنية مثالية وأساسيات ومهارات
