Drop it — фитнес тренер онлайн APK 2.3.8 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 16 أغسطس 2024
معلومات التطبيق
خلق جسم جميل! مذكراتك على الإنترنت وبرامج التمرين للمنزل والصالة الرياضية
اسم التطبيق: Drop it — фитнес тренер онлайн
معرف التطبيق: com.dropitapp.android
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: Mikhail Tsaralunga
حجم التطبيق: 105.66 MB
الوصف التفصيلي
مع إسقاطها ، من السهل التقدم في صالة الألعاب الرياضية وفقدان الوزن في المنزل! برامج تدريبية للفتيات والرجال ، التدريبات في صالة الألعاب الرياضية أو التدريبات اللياقة في المنزل.لماذا يجب أن تفعل الرياضة في إسقاطها؟
هنا ، قيمة كل برنامج تجعلك تقدم.
تم تطوير كل تمرين بواسطة Andrey Skoromny وهو مصمم لفترة معينة (من شهرين إلى ستة أشهر). ينقسم البرنامج التدريبي في صالة الألعاب الرياضية إلى دورات تجمع بين تمارين عالية الحجم وقوة. ABS ضخ ، أذرع قوية ، ظهر صحي وموقف مستقيم - كل شيء ممكن مع إسقاطه.
فوائد التطبيق
- تساعدك مذكرات التمرين والملاحظات على تسجيل نتائج تدريب القوة وجدولة التدريبات في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.
- تسمح لك علامات التمارين المكتملة بالفعل بتتبع المسافة المقطوعة.
- تُظهر مقاطع فيديو لكل تمرين للأسلحة ، ABS ومجموعات العضلات الأخرى كيفية ضخها ، ومراقبة تقنية التنفيذ الصحيحة.
- Autosave من آخر تمرين مكتمل.
- تحديثات ثابتة لوظيفة التطبيق.
- يعمل التطبيق عبر الإنترنت وبدون الإنترنت.
التدريبات الأساسية
البرنامج التدريبي الأساسي في صالة الألعاب الرياضية مناسب ليس فقط للمبتدئين والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، ولكن أيضًا لأولئك الذين لديهم تجربة تدريب لأكثر من عامين. هنا ، كل تمرين لديه ترتيب تمارين ونطاق مندوب مطلوب لمنحك الحمل للتقدم دون الإفراط في التدريب.
برنامج تمرين Push-Push-Legs هو برنامج تدريب القوة يأخذ في الاعتبار تطور الأحمال والتنوع والانتعاش.
برامج مع لهجة
هذه البرامج التدريبية للرجال والنساء مناسبة لأولئك الذين يستهدفون مجموعة عضلية معينة: قم بضخ الذراعين أو الكتفين ، أو ضخ الصدر أو الخلف ، أو ضخ ABS أو الأرجل أو الأرداف. يتم تحميل بقية العضلات البشرية بالتساوي. بعد الانتهاء من أحد هذه البرامج ، يمكنك تغيير الأولوية (على سبيل المثال ، من الأيدي إلى الصحافة) أو الذهاب للرياضة وفقًا للبرنامج العام.
برامج متخصصة
يساعد البرنامج "العودة بعد الاستراحة" على دخول الرياضة بشكل صحيح بعد توقف طويل. يتضمن برنامج التمرين المنزلي التدريبات المنزلية للحفاظ على لياقتك البدنية. تتيح لك الرياضة في المنزل عدم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكن في الوقت نفسه ، تتمتع بظهر صحي وموقف مستقيم.
تدريب مع إسقاطها ، تتم إضافة برامج واتجاهات جديدة باستمرار.
اختر برنامجًا - لنقدم معًا!
لقطة شاشة التطبيق
Similar
Drop: Cash Back Shopping App
2.7
Dropit
4.3
DROPIT - The Drop Auction App
2.8
Dropbox: Secure Cloud Storage
4.4
DHgate-online wholesale stores
4.2
DROPOUT by CollegeHumor
4.9
Depop - Buy & Sell Clothes App
4.1
Back Market - Buy & Sell tech
4.6
DroptheQ
0
thredUP: Online Thrift Store
4.1
Flickr
4.1
CJdropshipping
4.3
Blidz - Shop Deals, Earn Money
4.3
Word Drop
4.1
Woot! Deals and Shenanigans
4.5
Draw it
4.2
FreeAirdrop - Crypto Airdrops
4.5
Snapdrop & PairDrop
3.4
Drop Wallet
0
Dropsize
0