حول هذا التطبيق
SwimIn هو الآن ARENA SWIM ، التطبيق الرسمي الجديد للساحة!::ما هو الجديد::
تعلم وحب وإلهام نفسك والآخرين للسباحة.
هنا ستتمكن من متابعة خطة التدريب الفردية الخاصة بك ، واختيار هدفك وتحديد مستواك بناءً على قدرتك. سواء كنت ترغب في تحسين السباحة ، ادفع نفسك بقوة من خلال القيام بجلسات تدريب أكثر صرامة أو ببساطة الحفاظ على لياقتك ، كل ما تحتاجه موجود هنا: استفد من وقتك في الماء عن طريق اختيار الخطة المثالية لك. أدخل معلوماتك ، احفظ جلساتك التدريبية واذهب إلى المسبح!
الوصول إلى هدفك
حدد ما تريد التركيز عليه وألق نظرة على جميع خطط التدريب المصممة لتلبية احتياجاتك. سواء كنت ترغب في دفع نفسك بقوة أكبر ، أو الحفاظ على لياقتك ، أو ببساطة قضاء بعض الوقت في الماء والاستمتاع بالسباحة المتجددة ، ستجد هنا أفضل خطة تدريب للوصول إلى هدفك.
تدريبات السباحة
ابحث وفقًا لمستواك والهدف الذي تريد الوصول إليه ، واحفظ خطط التدريب على قائمة السباحة الخاصة بك حتى تكون متاحة في مكتبة السباحة الشخصية الخاصة بك كلما احتجت إليها ، واستعد لدخول المياه بمساعدتنا.
حسّن أساسياتك
ستساعدك التدريبات الأساسية على تعلم أو تحسين الحركات الأساسية المطلوبة لتحسين السكتة الدماغية. سوف يمنحك تحسين أسلوبك في كل ضربة سباحة عن طريق العمل على الأساسيات الثقة لتجربة خطط التدريب. تصفح المسرد للعثور بسرعة على الكلمات التي لا تعرفها
الانضمام إلى المجتمع
من خلال الانضمام إلى برنامج Arena Swim ، ستكون جزءًا من مجتمع السباحين مثلك تمامًا! يمكنك التعليق على جلساتك ومشاركتها ، والتصويت على الخطط المختلفة التي اقترحها مدربونا ، وتبادل الآراء مع الأشخاص الآخرين الذين يحبون السباحة ، والاطلاع على جميع عروضنا الحصرية.
كن مدربًا
هل أنت مستعد للتحدي الجديد؟ يبحث السباحون دائمًا عن شيء جديد ، ويشاركون تجربتك مع المجتمع من خلال نشر خطة تدريب جديدة وتحسين تقييم المدربين. ابدأ الآن!
أحدث الأخبار
مجموعة مختارة من مقالاتنا المفضلة والأكثر قراءة ، من نصائح ونصائح المدرب / السباح إلى إرشادات اللياقة البدنية والقصص الملهمة. يمكنك أيضًا الاستمتاع بمحتوى حصري من وراء الكواليس وتحديثات مباشرة من المسابقات المائية الرئيسية في العالم.
