Nowanda: Conscious Parenting APK 1.8.08 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 11 يونيو 2024

معلومات التطبيق

التأمل والعقل ، تطبيق النوم للآباء والأطفال والأسرة بأكملها

اسم التطبيق: Nowanda: Conscious Parenting

معرف التطبيق: com.andaburada.app

التقييم: 0.0 / 0+

المؤلف: Anda Burada A.Ş

حجم التطبيق: 29.63 MB

الوصف التفصيلي

تم تصميم Nowanda ، وهو تطبيق الأبوة والأمومة الأولى والوحيدة التي تعيد الذاتي مع التأملات الموجهة القائمة على الذهن ، وقصص النوم ، والموسيقى المريحة ، لدعمك أنت وطفلك.

Nowanda هو تطبيق الأبوة والأمومة يمنحك تأملات شخصية وقصص النوم والأغاني ، كل ذلك مع قوة الذهن للآباء والأطفال. نحن نبني مجتمعًا من الآباء والأطفال السعداء معًا. انضم إلى عائلتنا المذهلة في Nowanda اليوم وابدأ في تحسين الحياة!

سوف يرشدك مئات المحتوى الصوتي الذي تم إعداده في الاستشارات مع خبراء الصحة العقلية لتقليل القلق والإجهاد ، وشفاء طفلك الداخلي ، وزراعة السلام الداخلي ومساعدة طفلك على تطوير المهارات المعرفية التي يحتاجونها للتعامل مع المشاعر الصعبة.

ستساعدك تأملات Nowanda وممارساتها وقصص النوم والموسيقى على حياة منزلية أكثر سعادة. مع تأملات موجهة وقصص نوم لكل من الأطفال والبالغين ، تم بناء هذا التطبيق بمودة ورعايته من قبل فريق من الأمهات. المحتوى الخاص بنا صديق للطفل دون أي موضوعات مثيرة للجدل أو كلمات سيئة حتى تتمكن من التأكد من أن أطفالك آمنون. مع ممارسات الذهن التي جلبها لك فريق Nowanda ، سيكون الوالدان السعداء والأطفال السعداء هنا للبقاء!

الأبوة والأمومة ليست رحلة سهلة. إنه سباق الماراثون حيث يتم اختبار صبرنا من وقت لآخر ، وقد نشعر بالتعب ونواجه مشاعر صعبة لدينا صعوبة في التعامل معها. في بعض الحالات ، إنه امتحان يتعين علينا القيام به من قبل أنفسنا كآباء وحيدين ، مما يجعلنا نشعر بالوحدة وغير مدعومة.
نحن بحاجة إلى التنفس ، للاسترخاء ، حتى لمدة دقيقتين.
نحتاج إلى شفاء عواطفنا من عدم كفاية الشعور بالذنب ، والتي نواجهها باستمرار ، وإنشاء دعم لأنفسنا ، بنفس الطريقة ، لتزويد طفلنا بالأبوة الإيجابية والداعمة التي يحتاجها.

أخيرًا ، تطبيق يساعدك على الاستمتاع برحلة الأبوة والأمومة ورؤية النتائج! إذا كنت أحد الوالدين ، أو تريد أن تكون واحدًا ، فهذا هو التطبيق المناسب لك. يوفر هذا التطبيق تأملات موجهة وقصص النوم والموسيقى المهدئة لمساعدتك في إدارة تحديات الأبوة والأمومة. سوف يحبها طفلك أيضًا!

تم تصميم Nowanda لمساعدتك على وضع قناع الأكسجين ، وأخذ نفسًا عميقًا ، والاسترخاء. لذلك يمكنك البدء في إعطاء نفسك الأبوة والأمومة الداعمة التي تحتاجها دائمًا عندما تكبر.

ستوفر قصص النوم الأصلية انتقال نوم أسهل لك ولطفلك.

ستدعم الممارسات الموجهة لطفلك تطوير عقل أكثر مرونة ، وتنظيم أنفسهم تحت تأثير المشاعر الصعبة ، ويقلل من قلقهم وتوتره ، ومساعدتهم على التركيز بشكل أفضل.

ماذا يوجد في Nowanda؟
دراسات الأبوة والأمومة والولادة الذاتية
• تأملات موجهة لدعم رحلة الأبوة والأمومة وتساعدك على تقليل القلق والذنب والتوتر.
• تمارين بسيطة ولكنها فعالة يمكنك تنفيذها مع طفلك.
• تمارين استنادية الذات للمساعدة في شفاء أطفالك الداخليين.
• ممارسات لمساعدة الأمهات الجدد على التعامل مع قلقهن.

ينام
يحتوي تطبيق Nowanda على كل ما تحتاجه لقضاء ليلة من النوم الجودة:
• قصص النوم المنسوجة مع الرسائل القائمة على الذهن ، التي تم إعدادها في الاستشارات مع أخصائيي الصحة العقلية.
• التأملات الموجهة المصممة لتسهيل انتقالك إلى النوم ، وزيادة جودة النوم ، ودعم صحتك العقلية والروحية والبدنية.

تأملات موجهة
• سلسلة رحلة لمدة أسبوع لإرشادك في كل خطوة على الطريق.
• الممارسات على القلق ، والتوتر ، وتقدير الذات ، والحب الذاتي ، وشفاء الأطفال الداخلي ، والاسترخاء ، وغرض الحياة ، والوعي الجسدي ، وأكثر من ذلك بكثير.
• الممارسات القصيرة التي يمكنك تطبيقها في أي وقت وفي أي مكان.

وضع الأطفال
• تمارين الذهن والتأمل للفئات العمرية 3-4 و 5-6 و 7-10 و 11-14.
• قصص النوم Orignal مستعدة عمدا للمساعدة في قضايا مثل القلق الانفصال والمخاوف والثقة بالنفس والكتابة في الاستشارات مع أخصائيي الصحة العقلية.
• استرخاء الموسيقى للأطفال.
لمزيد من المعلومات التفصيلية ، يمكنك زيارة www.nowanda.app

تحميل APK