Affirmations + Daily Motivatio APK 0.6.0 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 10 سبتمبر 2021

معلومات التطبيق

تحسين صحتك العقلية من خلال الاستماع وتكرار تأكيدات الشفاء الإيجابية

اسم التطبيق: Affirmations + Daily Motivatio

معرف التطبيق: affirmations.daily.motivation

التقييم: 0.0 / 0+

المؤلف: Positivity ⁺

حجم التطبيق: 112.17 MB

الوصف التفصيلي

لماذا تختار تطبيق Affirmations + للتحفيز والإلهام اليومي؟
✔️ نهج قائم على العلم مثبت لتحقيق أقصى قدر من التأثير
✔️ طريقة الاستماع والتكرار القوية والفعالة بالوتيرة التي تحددها
✔️ تم اختياره بعناية لدعم الموسيقى الخلفية والأصوات لجذب انتباهك
✔️ تجربة مستخدم مخصصة للغاية لتناسب تفضيلاتك العملية ومستوى المهارات
✔️ تذكيرات مخصصة لزيادة الإلهام اليومي
✔️ مزيج من الوعي التأمل والتأكيدات الإيجابية
✔️ مئات التأكيدات والاقتباسات لجذب الثروة ، والمساعدة الذاتية ، والحب ، والنجاح ، والشفاء ، والسعادة ، والأفكار السعيدة

أنت تستخدم أدوات مختلفة لتدريب جسمك ، لكن هل أدركت أن الدماغ هو أيضًا عضلة يمكن تدريبها؟ يساعدك تطبيق التأكيدات + على تدريب عقلك ببيانات إيجابية وملهمة عن نفسك.

هل تريد أن
✔️ افكار سلبية وقلق ،
- التأثير على مزاجك بطريقة إيجابية ،
✔️ عزز ثقتك بنفسك واحترامك لذاتك ،
✔️مرحبًا بك في حياتك ،
✔️ عكس المعتقدات السلبية؟

وهل نصحك أحدهم بالتفكير بشكل إيجابي؟ يا له من شيء يسهل قوله ، ولكن ليس بهذه السهولة في التنفيذ. من خلال حديثنا المستمر عن النفس ، يمكننا إنشاء دوامة سلبية شريرة تحقق الذات. ولكن يمكنك تغيير ذلك من خلال بدء ممارسة يومية منتظمة بتأكيدات إيجابية.

يوضح البحث أن التأكيدات والتفكير الإيجابي قد ثبت أنهما يؤديان إلى صحة نفسية أفضل ، بما في ذلك المزيد من السعادة. يزيد التفكير الإيجابي من التفاؤل ويؤدي إلى نمط حياة أكثر صحة ويقلل من معدل الاكتئاب والقلق والتوتر. التأكيدات الإيجابية ستعزز أيضًا قدراتك على حل المشكلات. الأفضل هو أن التفكير الإيجابي يساعد في تخفيف آثار التوتر.

بعض الأشخاص المعروفين والملهمين ، الذين استخدموا التأكيدات والمانترا اليومية لإظهار النجاح في حياتهم: جيم كاري ، جينيفر لوبيز ، أوبرا ، شون مينديز ، ليدي غاغا.

طريقة الاستماع والتكرار
يمكن استخدام التأكيدات الإيجابية التحدث بصوت عالٍ أو تكرارها بصمت. للحصول على أفضل النتائج ، يجب نطق التأكيدات بصوت عالٍ وتكرارها بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح والمساء. هذا ما يجعل تطبيقنا فريدًا - فأنت تستمع إلى تأكيد الشفاء ثم تكرره. قد يكون تكرار التأكيدات الإيجابية بصوت عالٍ أمرًا محرجًا في البداية ، وقد لا تكون معتادًا على إخبار نفسك بأشياء جيدة وسيحاول العقل التفكير في الأعذار. إنها عملية تعلم تدريجية وكلما فعلت ذلك ، كلما أعادت برمجة عقلك لتصديقه.

كيف تستخدم التأكيدات الإيجابية؟
1. لاحظ الأنماط أو السلوكيات السلبية التي ترغب في تغييرها في حياتك والتي تعمل ضدك وضد أحلامك. حوّل هذه إلى تأكيدات إيجابية وشفائية وملهمة.
2. للعمل مع عقلك اللاواعي ، يجب أن يكون لديك الدافع للتغيير. تصور أهدافك ونواياك بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. عند تكرار التأكيد ، حاول أن تشعر بالتغيير وتواصل مع هذا الشعور.
3. لكي يستمع عقلك الباطن إلى الطلبات ويصدقها ، يجب أن يتم نطق التأكيدات بصوت عالٍ وتكرارها.
4. أنشئ طقسًا حول هذه الممارسة اليومية: ابدأ بتأكيدات الصباح أو خصص وقتًا آخر من اليوم ، أشعل شمعة ، أو قرع الجرس أو انثر البخور في المكان. أو استخدم هذا التطبيق أثناء المشي الصباحي اليومي.
5. للحصول على دفعة تحفيزية إضافية ، أضف ملاحظات لاصقة إلى مكان عملك ، أو اختر عنصرًا في منزلك كمحفز ، أو قم بتعيين الإشعارات على هاتفك ، أو استخدم شاشة توقف ، والتي ستجعلك تفكر في تأكيداتك خلال اليوم.
6. أسس التأكيدات المحفزة في الواقع من خلال اتخاذ خطوات صغيرة نحو أهدافك.
7. كن مثابرًا ، فالأمر يستغرق وقتًا لتغيير عقلك.

تحميل APK

لقطة شاشة التطبيق

4.8