MOVES by Madeline APK 6.11.1
25 Feb. 2025
4.9 / 284+
Moves App
Oefeninge en fiksheid vir vroue
Gedetailleerde beskrywing
Deskundig ontwerpte oefensessies vir elke lewensfase
Moves App is 'n vrouefiksheidstoepassing wat dinamiese, wetenskapondersteunde oefensessies bied wat ontwerp is vir elke stadium van die lewe. Of jy nou by die huis, in die gimnasium of op pad oefen, Moves bied effektiewe, kundige geleide programme wat die raaiwerk uit jou oefensessies haal. Met aanpasbare planne, vorderingsopsporing en 'n ondersteunende gemeenskap, maak Moves dit maklik om op te daag, hard te werk en werklike resultate te sien.
- Programme vir elke doelwit: Van kragbou tot uithouvermoë opleiding, kern herbou tot swangerskap/nageboorte fiksheid, Moves bied 8 unieke programme wat ontwerp is om by jou persoonlike doelwitte en lewenstyl te pas.
- Kundige leiding: Geskep deur 'n span spesialiste, insluitend gelisensieerde dokters van fisioterapie en kundiges vir vrouegesondheid, is alle programme gebaseer op die jongste navorsing om vir jou resultate te bring wat jy kan sien en voel.
- Weeklikse oefensessies: Ervaar 5 vars oefensessies elke week saam met 'n ondersteunende gemeenskap van tienduisende vroue.
- Vertroue in die gimnasium: Of jy nou by die huis of in 'n gimnasium is, Moves gee jou die gereedskap om selfversekerd te voel om gewigte op te tel en jou oefendoelwitte te bereik.
Sleutel kenmerke:
- Aanpasbare oefensessie-kalender: skeduleer en volg u oefensessies maklik met 'n persoonlike plan.
- 30/60 minute-opsies: Kies tussen oefensessies om by jou skedule te pas.
- Demonstrasievideo's en leidrade: Kry duidelike leiding oor elke oefening met video's, stap-vir-stap leidrade en teikenspiergroepdiagramme om te verseker dat jy bewegings korrek en effektief uitvoer.
- Oefenwysigings: Kry toegang tot alternatiewe oefeninge wat aangepas is vir jou toerusting, fiksheidsvlak of lewensfase (insluitend swangerskap), alles geprogrammeer deur 'n gelisensieerde fisioterapeut.
- Vorderingsopsporing: Teken gewigte aan, volg oefensessiegeskiedenis en kyk na jou vordering oor tyd.
Intekeningbesonderhede
Moves bied maandelikse en jaarlikse intekeningopsies, wat aan intekenare toegang gee tot alle programme, kenmerke en opdaterings. Intekeninge word maklik bestuur deur jou rekeninginstellings. Laai die toepassing af en begin vandag jou fiksheidsreis met ons gratis proeftydperk van 7 dae!
Het jy hulp nodig? Kontak ons asseblief by support@movesapp.com.
Moves App is 'n vrouefiksheidstoepassing wat dinamiese, wetenskapondersteunde oefensessies bied wat ontwerp is vir elke stadium van die lewe. Of jy nou by die huis, in die gimnasium of op pad oefen, Moves bied effektiewe, kundige geleide programme wat die raaiwerk uit jou oefensessies haal. Met aanpasbare planne, vorderingsopsporing en 'n ondersteunende gemeenskap, maak Moves dit maklik om op te daag, hard te werk en werklike resultate te sien.
- Programme vir elke doelwit: Van kragbou tot uithouvermoë opleiding, kern herbou tot swangerskap/nageboorte fiksheid, Moves bied 8 unieke programme wat ontwerp is om by jou persoonlike doelwitte en lewenstyl te pas.
- Kundige leiding: Geskep deur 'n span spesialiste, insluitend gelisensieerde dokters van fisioterapie en kundiges vir vrouegesondheid, is alle programme gebaseer op die jongste navorsing om vir jou resultate te bring wat jy kan sien en voel.
- Weeklikse oefensessies: Ervaar 5 vars oefensessies elke week saam met 'n ondersteunende gemeenskap van tienduisende vroue.
- Vertroue in die gimnasium: Of jy nou by die huis of in 'n gimnasium is, Moves gee jou die gereedskap om selfversekerd te voel om gewigte op te tel en jou oefendoelwitte te bereik.
Sleutel kenmerke:
- Aanpasbare oefensessie-kalender: skeduleer en volg u oefensessies maklik met 'n persoonlike plan.
- 30/60 minute-opsies: Kies tussen oefensessies om by jou skedule te pas.
- Demonstrasievideo's en leidrade: Kry duidelike leiding oor elke oefening met video's, stap-vir-stap leidrade en teikenspiergroepdiagramme om te verseker dat jy bewegings korrek en effektief uitvoer.
- Oefenwysigings: Kry toegang tot alternatiewe oefeninge wat aangepas is vir jou toerusting, fiksheidsvlak of lewensfase (insluitend swangerskap), alles geprogrammeer deur 'n gelisensieerde fisioterapeut.
- Vorderingsopsporing: Teken gewigte aan, volg oefensessiegeskiedenis en kyk na jou vordering oor tyd.
Intekeningbesonderhede
Moves bied maandelikse en jaarlikse intekeningopsies, wat aan intekenare toegang gee tot alle programme, kenmerke en opdaterings. Intekeninge word maklik bestuur deur jou rekeninginstellings. Laai die toepassing af en begin vandag jou fiksheidsreis met ons gratis proeftydperk van 7 dae!
Het jy hulp nodig? Kontak ons asseblief by support@movesapp.com.
Toepassingsskermkiekies
×
❮
![]()
❯
