关于此应用程序
肯定、激励、放松、感激、自我照顾……是时候使用 TrueMeCalm 变得更好了！每个人有时都会心烦意乱——失败、压力、分手、健康问题……但我们相信内心总是隐藏着积极的一面。通过 TrueMeCalm 中的肯定和引语，我们会不时提醒您自己是多么值得称赞，并尝试将您从抑郁或焦虑的情绪中解脱出来。无论您正在经历负面情绪或希望在生活中做出一些改变，您都可以找到鼓励，让自己感觉更好并继续前进。
还可以尝试在 TrueMeCalm 中制作引语的短视频，并与您心爱的人分享或作为 IG 故事让您的追随者振作起来。借助我们可定制的背景视频和字体，您可以轻松制作出独一无二的励志视频。
如果您需要：
• 减轻压力和焦虑
TrueMeCalm 帮助您冷静下来，整理出更健康的方式继续前进
• 个人成长
你会找到鼓励和灵感来克服你的拖延和恐惧
• 优质关系
寻找建议和鼓励，以感谢重要的人和避免错误的人
• 更好的自我保健
尝试使用 TrueMeCalm 专注于自己的感受并养成好习惯
• 继续/放手
你可能会在TrueMeCalm这里找到一些安慰，然后一步一步开始新的生活
负面情绪和困难是暂时的，积极寻求帮助是克服它们和恢复的关键第一步。我们致力于通过日常的肯定、积极的引用和表现来帮助用户减少这些抑郁、焦虑、恐惧、压力和不自信的感觉。使用 TrueMeCalm 让自己平静下来并变得更好是一个不错的选择。
