关于此应用程序
女性的上半身锻炼 - 对于每个想要拥有美丽胸部或进行锻炼以举起自己的人来说，是一个理想的选择。⭐最有效的锻炼，用于建造美丽的胸部，举起自己并获得手臂力量，全部都是一个应用程序。为妇女进行的练习，以使她们可以在任何地方进行，并且不需要任何特殊设备。此外，胸部锻炼和手臂的训练计划适合所有技能水平，因为锻炼胸部和使胸部强的原则以一种方式结合了简单性和效率并影响所有胸部的工作肌肉，肩膀和手臂肌肉。
🏅为手臂肌肉力量的所有练习都提供了详细的视频说明，文本说明详细信息。您可以为女性创建自己的胸部锻炼，或者制定已经创建的培训计划以发展手臂力量。
应用功能：
✓25种不同的练习，为所有肌肉群体的武器强度进行了出色的锻炼，我们为最快的效果选择了最佳练习；
✓每个练习都包含有关其实施的详细说明和视频；
✓提供3个培训计划并为有效的锻炼做准备，您还可以创建自己的锻炼，例如，选择一定的锻炼并设定其难度和长度的水平；
✓我们创建了一个特殊的动机系统，该系统将跟踪您在上身锻炼中的成绩，以增强胸部，并激励越来越取得越来越多的成就；
✓重量轨道系统和身体的比例以及对它们的详细分析，以跟踪您的结果。胸部锻炼应用程序也将是您的体重跟踪者的帮助。
👍经常在运动中，尤其是在支持和获得良好身材的问题时，存在懒惰，有很多“重要”案例要做，这就是为什么构建您的锻炼很重要，而每次都很重要进入该应用程序，您可以在建立美丽的胸部和手臂的方式上看到什么阶段。培训计划以及系统通知和统计数据是朝着目标迈进的巨大动力。只需启动该应用程序，打开练习视频，并为女性做完美的胸部锻炼 - 您肯定会很快看到结果。
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