30天健身 - 家庭锻炼 APK 1.18.10.21457

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使您的全身色调，感觉自己是您自己的最佳版本。减少任何额外的重量，最小的挣扎（没有任何努力！），并在30天内看到您的形状有明显的差异。现在尝试30天的健身挑战，看到您的脂肪细胞融化。

每天投入几分钟，持续30天，并观察自己的身体进入您的目标。从定期的热身开始，然后进行锻炼，使您的整个身体苗条。木板，下蹲，AB只是您日常工作的一部分：找出我们的教练为您准备的东西！

在最初的几天中放松一下，并逐渐增加每套计数。超越您的期望，实现您的日常目标，并在不同的社交平台上与您的朋友分享。看到您的体重下降，您的肌肉立即生长。随时随地在家里或任何想要的地方训练：由于我们的挑战，在身体上进行训练，以将其转化为进出。

运动三十天后会发生什么？尝试我们的HIIT锻炼，以更好地体形。您最终实现了这些目标：
•臂调
•平坦的肚子
•桃子屁股
•大腿瘦
•比基尼海滩的身体
•雕刻的腹肌
•减肥
•获得肌肉
•保持健康
•减掉腹部脂肪

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该应用有英语，法语，德语，意大利语，葡萄牙语，西班牙语，俄语，日语，韩语，土耳其语，中文（简化）和中文（传统）。

尽管30天健身应用适合任何年龄和健身状况的人，但不能保证特定的结果，因为它们可以根据每个人的身体有所不同。请寻求医疗建议，并确保在开始之前阅读我们的政策。

选择高级计划，并无限制地访问每个功能。您始终可以在Play商店的专用部分管理或取消您的订阅。
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