Giới thiệu về ứng dụng này
Chánh niệm là một cách tuyệt vời để học cách thư giãn và giảm mức độ căng thẳng. Ứng dụng này có chứa những phản ánh và suy niệm dựa trên các nguyên tắc của Cơ đốc giáo về thiền định trong Kinh thánh và lời cầu nguyện chiêm nghiệm. Mỗi phản xạ là một âm thanh có hướng dẫn mô tả một thực hành cụ thể để làm theo. Có những bản nhạc thư giãn mà bạn thêm vào làm nền cho các bài thiền.Các phần của ứng dụng là: suy ngẫm trong kinh thánh - suy ngẫm về một đoạn văn trong kinh thánh, chiêm nghiệm bằng trí tưởng tượng - đặt mình vào khung cảnh từ kinh thánh, kiến thức cơ bản về thiền định - giới thiệu về thực hành chánh niệm, cầu nguyện phản chiếu - bài tập cầu nguyện có hướng dẫn, lectio divina - thiền định sử dụng việc đọc một đoạn kinh thánh, căng thẳng và lo lắng - những suy tư trong kinh thánh tập trung vào việc tin tưởng vào Chúa, và những suy tư về lễ Giáng sinh - những suy ngẫm trong kinh thánh về câu chuyện Giáng sinh.
Mỗi lần chiêm ngưỡng đều tập trung vào việc cho phép bạn suy gẫm và suy ngẫm về Chúa Giê-su. Trong im lặng và tĩnh lặng, chúng ta có thể đến gần Đức Chúa Trời nhờ quyền năng của Đức Thánh Linh. Hãy dành thời gian trong ngày của bạn để ở với Chúa.
Các bài thiền có thể được phát trực tuyến hoặc tải xuống để sử dụng sau này. Vui lòng sử dụng liên kết "Tôi đã gặp sự cố" trong các trang trợ giúp để báo cáo sự cố. Để theo dõi các cập nhật trên ứng dụng và đưa ra phản hồi, hãy tìm kiếm "Reflect - Tâm niệm Cơ đốc" trên Facebook hoặc @ Reflect.christian trên Instagram.
