4Body:Antrenamente și Nutriție APK 1.4.0 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 19 Tháng 4, 2022

Thông tin ứng dụng

Người mới bắt đầu tập thể dục và dinh dưỡng

Tên ứng dụng: 4Body:Antrenamente și Nutriție

ID ứng dụng: com.zentahub.app_4body

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: ZentaHub

Kích thước ứng dụng: 114.63 MB

Mô tả chi tiết

4Body có lẽ là ứng dụng hiệu quả và dễ tiếp cận nhất từng được tạo bằng tiếng Rumani. Ứng dụng 4Body được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu được đề xuất và thoát khỏi những thói quen xấu.

4Body cho phép bạn có được kết quả tuyệt vời, trong một khoảng thời gian ngắn. Ngoài ra, 4Body là một cơ sở dữ liệu rộng rãi về các bài tập cho mỗi cơ, với một mô tả chi tiết và một video cho mỗi bài tập. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp kế hoạch đào tạo nhà hoặc phòng. Tại sao phải trả tiền cho những người hướng dẫn đắt tiền khi bạn có thể tự làm điều đó?

Bằng cách chọn ứng dụng 4Body cho các bài tập luyện của bạn, bạn nhận được:
- Bài tập có hỗ trợ video cho mỗi lần tập luyện;
- Một danh sách các bài tập luyện hiệu quả nhất cho mỗi nhóm cơ;
- Hướng dẫn video cho mỗi bài tập;
- Các bài tập đi kèm với hình minh họa của các cơ được đào tạo;
- Đồ thị tương tác cho tiến trình tập luyện của bạn theo hiệu suất;
- Khả năng lưu lại lịch sử của các bài tập được thực hiện;
- Hợp đồng hẹn giờ;
- Lịch xây dựng - trong lịch tự động đánh dấu những ngày đào tạo;
- Khả năng chọn nơi đào tạo: ở nhà hoặc phòng

Kế hoạch dinh dưỡng lành mạnh:
Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều biết rằng, không có chế độ ăn uống lành mạnh, ngay cả với chương trình đào tạo tốt nhất trên thế giới, bạn sẽ nhận được kết quả tối thiểu. Vấn đề là hầu hết mọi người không đưa ra đủ quan trọng cho chế độ ăn uống của họ hoặc đơn giản là không biết làm thế nào để làm điều đó. 4Body là ứng dụng phức tạp nhất của các công thức nấu ăn ẩm thực, được thiết kế để giúp người dùng gặp vấn đề thực sự. Khám phá những công thức nấu ăn dễ dàng tốt nhất và thưởng thức một bữa ăn lành mạnh với 4body.

* Bữa ăn ít calo
Dành riêng cho những người muốn giảm cân và mô mỡ (đặc biệt là phụ nữ).

* Bữa ăn calo trung bình
Lập kế hoạch cho những người muốn duy trì trọng lượng hiện tại của họ nhưng thay đổi việc xây dựng cơ thể và mất từ mô mỡ.

* Bữa ăn trung bình cộng với calo
Đặc biệt bù đắp cho những người rất năng động, những người muốn tăng cường năng lượng và mục tiêu của họ là xây dựng khối lượng cơ bắp, mà không tích tụ mô mỡ.

* Lacto - OVO - Pesco - Bữa ăn ít calo ăn chay
Dành riêng cho những người muốn giảm cân và mô mỡ (đặc biệt là phụ nữ).
Chế độ ăn kiêng này được khuyến nghị cho những người không tiêu thụ thịt.

* Lacto - OVO - Pesco - Bữa ăn calo trung bình chay
Lập kế hoạch cho những người muốn duy trì trọng lượng hiện tại của họ nhưng thay đổi việc xây dựng cơ thể và mất từ mô mỡ.
Chế độ ăn kiêng này được khuyến nghị cho những người không tiêu thụ thịt.

*
Đặc biệt bù đắp cho những người rất năng động, những người muốn tăng cường năng lượng và mục tiêu của họ là xây dựng khối lượng cơ bắp, mà không tích tụ mô mỡ.
Chế độ ăn kiêng này được khuyến nghị cho những người không tiêu thụ thịt

Tải về APK