Giới thiệu về ứng dụng này
Chúng tôi chuẩn bị một kế hoạch tập luyện 30 ngày có hệ thống cho các bài tập hàng ngày của bạn. Các bài tập này sẽ giúp bạn đốt cháy calo, săn chắc bụng và làm thon gọn vòng eo.# Bài tập tại nhà mà không cần thiết bị
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, ngay cả tại nơi làm việc!
# Thích hợp cho Nam và Nữ
Các kế hoạch tập luyện của chúng tôi được thiết kế để rèn luyện tốt tất cả các cơ một cách bài bản
# Bài tập hiệu quả
√ Cơ bụng 6 múi săn chắc nhanh chóng với các bài tập cơ bụng hiệu quả
√ Đốt cháy mỡ bụng: Đã được chứng minh là giảm mỡ bụng, có được bụng phẳng và hình thành cơ bụng
√ Tập luyện với trọng lượng cơ thể, không cần thiết bị
√ Tập luyện theo phương pháp HIIT để đốt cháy chất béo tối đa
Sau 30 ngày, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi về hình dạng của cơ bụng. Bạn sẽ có được thân hình quyến rũ hơn và xây dựng sự tự tin cho bản thân.
Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy gửi email cho tôi tới [email protected]
