Giới thiệu về ứng dụng này
Tham gia cộng đồng 3 triệu người dùng của chúng tôi, những người hiểu rằng cơ thể đặc biệt của họ cần có Kế hoạch ăn uống và bài tập cá nhân độc đáo!Những người dùng yêu quý của chúng tôi đang giảm cân và học cách giữ dáng và khỏe mạnh trong suốt phần đời còn lại của họ!
Đặt mình trên con đường thành công với một chương trình giảm cân mà bạn có thể gắn bó - và tận hưởng!
• Kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa dựa trên sở thích và nhu cầu ăn uống độc đáo của bạn;
• Danh sách mua sắm tùy chỉnh để làm cho việc mua sắm hàng tạp hóa của bạn trở nên thú vị;
• Các bài tập thể dục tại nhà do các huấn luyện viên chuyên nghiệp tạo ra để tăng cường sự trao đổi chất của bạn;
• Hệ thống nhắc nhở & thông báo để tạo thói quen lành mạnh mới;
• Cơ sở dữ liệu đào sâu kiến thức giảm cân của bạn để xây dựng một tư duy lành mạnh;
• Có động lực để thực hiện theo kế hoạch chúng tôi đã tạo cho bạn!
Chúng tôi có tất cả những gì bạn cần để giảm cân, tăng cơ hoặc hỗ trợ sức khỏe cho phần còn lại của cuộc đời!
Tải xuống Unimeal> Đi tới DIARY của bạn và bạn sẽ tìm thấy:
NGƯỜI THEO DÕI CALORIES:
• Tính toán lượng calo và macro đã ăn (carbs, protein và chất béo) bằng Máy tính calo. Chúng tôi có Bảng Calo với hơn 1 triệu loại thực phẩm MIỄN PHÍ!
• Theo dõi lượng calo từ Kế hoạch ăn uống của bạn và xem tiến độ hàng ngày.
THEO DÕI TRỌNG LƯỢNG:
• Ghi lại cân nặng của bạn vào nhật ký tiến trình bằng máy theo dõi cân nặng: duy trì động lực trong suốt cuộc hành trình;
• Chia mục tiêu giảm cân lớn của bạn thành nhiều mục tiêu nhỏ, với những phần quà nhỏ để đạt được mỗi mục tiêu.
THIẾT BỊ THEO DÕI NƯỚC:
• Theo dõi cân bằng nước của bạn để theo dõi mức độ ngậm nước của bạn trong ngày.
Bạn sẽ không ngừng nhấn những chiếc cốc dễ thương đó trong Nhật ký của mình!
TRÌNH THEO DÕI HOẠT ĐỘNG:
• Tập một bài tập mới mỗi ngày và theo dõi hoạt động của bạn trong phần Nhật ký;
• Chọn từ hàng chục chương trình thể dục: săn chắc mông và bụng của bạn; săn chắc lưng, tay và chân.
CÁC KHÓA HỌC DIETITIAN:
• Tìm hiểu tất cả về chế độ ăn uống, chất dinh dưỡng, vitamin, ăn uống lành mạnh, thể thao, và nhiều thứ khác;
• Trở thành chuyên gia sức khỏe của chính bạn, vì vậy việc giảm cân sẽ trở nên tự nhiên và dễ dàng đối với bạn.
THẺ ĐỘNG VIÊN:
• Những lời nói ngắn gọn đầy cảm hứng có thể gây ra một tác động tốt đẹp lớn. Vì vậy, hãy tiếp tục di chuyển!
Unimeal cơ bản là miễn phí, nhưng để nhận được Bữa ăn cá nhân và Kế hoạch tập luyện, bạn sẽ cần phải kích hoạt tài khoản của mình!
Xin lưu ý rằng bạn sẽ không thể sử dụng các tính năng của ứng dụng nếu không có tài khoản Unimeal đang hoạt động.
Chính sách bảo mật: https://unimeal.com/privacy-policy
Điều khoản sử dụng: https://unimeal.com/terms-of-service
