더헬스 (The Health) APK 1.3.2 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 22 Tháng 8, 2024

Thông tin ứng dụng

The Health, dịch vụ chăm sóc sức khỏe do Samsung Life Insurance cung cấp!

Tên ứng dụng: 더헬스 (The Health)

ID ứng dụng: com.samsunglife.android.app.thehealth

Đánh giá: 3.8 / 1.08 Nghìn+

Tác giả: 삼성생명더헬스

Kích thước ứng dụng: 59.65 MB

Mô tả chi tiết

Kiểm tra tình trạng sức khỏe của bạn và các nhiệm vụ trải nghiệm cũng như huấn luyện tùy chỉnh để cải thiện thói quen lối sống của bạn cùng với giấc ngủ, tập thể dục, bữa ăn, bổ sung dinh dưỡng và quản lý tâm trí.

1. Ngủ: Tìm hiểu trạng thái giấc ngủ của bạn mà không cần đồng hồ hoặc thiết bị đeo!
- Bạn có thể đo và phân tích chất lượng giấc ngủ chỉ bằng điện thoại thông minh của mình.
- AI cho bạn biết thời gian báo thức tối ưu.

2. Sứ mệnh: Chấp nhận thử thách cải thiện thói quen sống của bạn.
- Dựa trên khảo sát, chúng tôi đề xuất các mục tiêu sức khỏe hàng ngày và hàng tuần phù hợp với bạn.
- Khi hoàn thành nhiệm vụ sẽ nhận được nhật ký bằng hình ảnh do AI vẽ.

3. Huấn luyện: Bạn đang lo lắng về cách quản lý sức khỏe của mình?
- Cố vấn cá nhân của bạn cung cấp thông tin và hướng dẫn về sức khỏe.

4. Phần thưởng: Kiếm điểm thông qua các hoạt động lành mạnh!
- Chúng tôi cung cấp nhiều giải thưởng và lợi ích khác nhau theo cấp độ thành viên.

5. Đi bộ: Cách dễ nhất để giữ sức khỏe!
- Kiểm tra số bước hàng ngày của bạn và lượng calo được đốt cháy.

6. Tập thể dục: Tôi nên tập bài tập nào? Hãy tìm hiểu xem phương pháp tập luyện của tôi có phù hợp với bạn không.
- Nhận các khuyến nghị tập thể dục khác nhau, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống và hình dáng cơ thể cũng như huấn luyện thể dục 1: 1.
- Nó có thể được liên kết với đồng hồ đeo tay để đo các bài tập như chạy, bơi và đạp xe.

7. Bữa ăn/Dinh dưỡng: Những thực phẩm và chất bổ sung dinh dưỡng tôi đã ăn cùng một lúc!
- Ghi lại ảnh đồ ăn, thực phẩm bổ sung,… cùng một lúc mà không cần phải nhập vào nhiều lần.
- Phân tích dinh dưỡng toàn diện và nhận thông tin sức khỏe.

8. Sức khỏe tâm thần: Nhận biết tâm trí và cảm xúc của bạn và chữa lành!
- Viết và ghi lại cảm xúc, nhật ký của bạn mỗi ngày.
- Có sẵn nhiều nội dung khác nhau, bao gồm thiền, ASMR và các chuyên mục.

9. Cấp độ sức khỏe: Tình trạng sức khỏe của tôi là gì?
- Kiểm tra sức khỏe của bạn bằng cách phân tích hồ sơ khám sức khỏe và hồ sơ sử dụng của các cơ sở y tế như bệnh viện và nhà thuốc.
- Chúng tôi cũng cung cấp báo cáo hàng tháng để kiểm tra tình trạng cải tiến và cách quản lý.

10. Thử thách/Sự kiện: Tham gia và thử thách bản thân cùng người khác!
- Tạo động lực cho bản thân bằng cách cạnh tranh với bạn bè, người quen và những người khác!
- Nhận nhiều quà tặng khác nhau như niềm vui nhỏ và giải thưởng.

Bắt đầu và kết thúc ngày của bạn một cách dễ dàng và vui vẻ với đối tác sức khỏe của bạn, The Health.

Tải về APK