Giảm cân trong 7 ngày APK 1.25

Ứng dụng tốt nhất cho nữ tập thể dục, sức khỏe & giảm cân! Chỉ một bài tập 7 phút mỗi ngày để tốt hơn tôi! Nhận sự phù hợp của bạn!

Mồ hôi, làm việc, ứng dụng tập thể dục giảm cân miễn phí trong 7m. Các bài tập và bài tập phù hợp của phụ nữ để giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe và thể dục của mình. Tốt hơn bạn, tốt hơn tôi! Giảm cân chỉ trong 7 phút! Tuyệt vời cho những người theo dõi cân nặng và những người tìm cách làm săn chắc nó!

Huấn luyện cơ thể của bạn, có được hình dạng cơ thể bikini và đốt cháy một số calo. Loại bỏ mỡ bụng và hình dạng cái mông của bạn! Một hướng dẫn về cơ thể bikini trong túi của bạn. Tập luyện mọi lúc, mọi nơi!

Kế hoạch giảm cân được cá nhân hóa
- Khởi động hành trình giảm cân của bạn với một kế hoạch cá nhân phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn. Ứng dụng tính đến trọng lượng, chiều cao, mức độ hoạt động hiện tại của bạn và kết quả mong muốn để tạo một chương trình tùy chỉnh chỉ dành cho bạn

Kế hoạch bữa ăn hàng ngày và công thức nấu ăn
- Thực hiện theo các kế hoạch bữa ăn được quản lý cẩn thận được thiết kế để tối đa hóa giảm cân trong khi đảm bảo dinh dưỡng thích hợp. Khám phá một loạt các công thức nấu ăn ngon và lành mạnh, dễ chuẩn bị, giúp bạn có động lực và hài lòng trong suốt hành trình của mình

Các thói quen tập luyện hiệu quả
- Truy cập một loạt các thói quen tập luyện được thiết kế để đốt cháy calo, tăng cường trao đổi chất và điều chỉnh cơ thể của bạn. Từ đào tạo khoảng thời gian cường độ cao (HIIT) đến tập luyện sức mạnh và bài tập tim mạch, ứng dụng cung cấp các hướng dẫn và trình diễn video từng bước để đảm bảo hình thức phù hợp và tối đa hóa kết quả.

Theo dõi và phân tích tiến độ
- Theo dõi tiến độ giảm cân của bạn một cách dễ dàng khi sử dụng các công cụ theo dõi và phân tích của ứng dụng. Theo dõi các phép đo cơ thể của bạn, trọng lượng và BMI (chỉ số khối cơ thể) theo thời gian, cho phép bạn hình dung thành tích của mình và duy trì động lực.

Động lực và hỗ trợ hàng ngày
- Hãy duy trì động lực và truyền cảm hứng với các trích dẫn động lực, mẹo và lời nhắc hàng ngày. Chia sẻ sự tiến bộ, thách thức và câu chuyện thành công của bạn để thêm sự khích lệ.

Theo dõi lượng nước và hydrat hóa lượng nước
- Hydrat hóa thích hợp là rất quan trọng cho việc giảm cân và sức khỏe tổng thể. Ứng dụng này giúp bạn theo dõi lượng nước hàng ngày, nhắc nhở bạn giữ nước trong suốt cả ngày.

Tài nguyên giáo dục và hướng dẫn chuyên gia
- Truy cập rất nhiều tài nguyên giáo dục, bài báo và mẹo về dinh dưỡng, thể dục và giảm cân. Lợi ích từ hướng dẫn chuyên môn và lời khuyên từ các chuyên gia được chứng nhận, trao quyền cho bạn đưa ra quyết định sáng suốt và duy trì thành công lâu dài.

Tích hợp với các thiết bị đeo được
- Kết nối liền mạch ứng dụng với máy theo dõi thể dục phổ biến và thiết bị đeo được, cho phép bạn theo dõi hoạt động hàng ngày, các bước và calo bị đốt cháy một cách dễ dàng.

Ứng dụng nữ tập thể dục nữ
- Giữ sức khỏe và giảm mỡ bụng với tập luyện cho phụ nữ. Ứng dụng tập thể dục nữ này có bài tập thể dục và tập luyện chất béo chuyên nghiệp cho phụ nữ. Tất cả những điều này mất tập luyện mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ có thể được thực hiện ở bất cứ đâu bất cứ lúc nào.

➤ Tập luyện tại nhà
- Dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân khi tập luyện tại nhà. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ
Khó giảm cân? Các ứng dụng thể dục này và ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ được thiết kế bởi chuyên gia, bạn có thể giảm cân an toàn và nhanh chóng với kế hoạch ăn kiêng, ứng dụng thể dục và ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ.

➤ Bệnh mỡ bụng
- Bụng mỡ bao gồm cơ bụng của bạn và làm hại sức khỏe của bạn. Nó có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao, ung thư và các bệnh khác. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng các bài tập aerobic giúp đốt cháy calo và tăng cường sự trao đổi chất.

❤ Các tính năng ứng dụng ❤
• Tập luyện đốt cháy chất béo miễn phí! Với kế hoạch 7 ngày
• Mất mỡ bụng nhanh ở nhà mà không cần thiết bị.
• Kế hoạch tập thể dục nữ và tập luyện tại nhà
• Tập luyện để đốt mỡ bụng và làm phẳng dạ dày
• Tập luyện để có được sáu gói abs
• Theo dõi calo và macro
• Tập luyện và bài tập cho người mới bắt đầu giảm mỡ bụng
• Có thể sử dụng tập thể dục đốt cháy mỡ dạ dày
• Kế hoạch ăn kiêng bảy ngày
• Máy tính BMI (Chỉ số khối cơ thể)
• Giảm cân
• Quản lý ngủ và căng thẳng
• Kế hoạch ăn kiêng