Diabetic Diet Plan( Diabetic D APK 1.3 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 11 Tháng 8, 2020

Thông tin ứng dụng

Hướng dẫn chế độ ăn cho người tiểu đường - Ăn gì, kế hoạch giảm cân tốt nhất

Tên ứng dụng: Diabetic Diet Plan( Diabetic D

ID ứng dụng: com.diabeticdiet.planinformation

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: TechMono360

Kích thước ứng dụng: 5.52 MB

Mô tả chi tiết

Chế độ ăn kiêng tiểu đường của bạn chỉ đơn giản là một kế hoạch ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu. Đây là giúp bắt đầu, từ lập kế hoạch bữa ăn để trao đổi danh sách và đếm carbohydrate.

Một chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường chỉ đơn giản là ăn những thực phẩm lành mạnh nhất với lượng vừa phải và tuân thủ các bữa ăn thông thường.

Một chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường là một kế hoạch ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng và ít chất béo và calo. Các yếu tố chính là trái cây, rau và ngũ cốc. Trong thực tế, một chế độ ăn kiêng tiểu đường là kế hoạch ăn uống tốt nhất cho hầu hết mọi người.

Nếu bạn bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên gặp chuyên gia dinh dưỡng để giúp bạn phát triển kế hoạch ăn uống lành mạnh. Kế hoạch giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu (glucose), kiểm soát cân nặng và kiểm soát các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, chẳng hạn như huyết áp cao và mỡ máu cao.

Khi bạn ăn quá nhiều calo và chất béo, cơ thể bạn sẽ phản ứng lại bằng cách tạo ra sự gia tăng không mong muốn của đường huyết. Nếu đường huyết không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như mức đường huyết cao nguy hiểm (tăng đường huyết) và các biến chứng lâu dài, chẳng hạn như tổn thương thần kinh, thận và tim.

Bạn có thể giúp giữ mức đường huyết trong phạm vi an toàn bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh và theo dõi thói quen ăn uống của bạn.

Đối với hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, giảm cân cũng có thể giúp kiểm soát đường huyết dễ dàng hơn và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Nếu bạn cần giảm cân, chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường cung cấp một cách có tổ chức, đầy đủ dinh dưỡng để đạt được mục tiêu của bạn một cách an toàn.

Một chế độ ăn kiêng tiểu đường dựa trên việc ăn ba bữa một ngày vào thời gian thường xuyên. Điều này giúp cơ thể bạn sử dụng tốt hơn insulin mà nó tạo ra hoặc thông qua một loại thuốc.

Một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn thực hiện chế độ ăn kiêng dựa trên mục tiêu sức khỏe, thị hiếu và lối sống của bạn. Anh ấy hoặc cô ấy cũng có thể nói chuyện với bạn về cách cải thiện thói quen ăn uống của bạn, ví dụ, bằng cách chọn kích cỡ phần phù hợp với nhu cầu cho quy mô và mức độ hoạt động của bạn.

Nội dung bao gồm các chủ đề dưới đây

1. Thực phẩm kiểm soát lượng đường trong máu
2. Tạo kế hoạch ăn uống lành mạnh của bạn
3. QUY HOẠCH MEAL CƠ BẢN
4. Mô hình ăn uống
5. Kế hoạch bữa ăn cho bệnh tiểu đường 7 ngày
6. Kế hoạch ăn kiêng tiểu đường loại 2
7. Thực phẩm tốt nhất để kiểm soát bệnh tiểu đường
8. Trị liệu cho người tiểu đường
9. Mẹo đơn giản
10. Hướng dẫn và chế độ ăn kiêng cho bệnh tiểu đường
11. 10 thực phẩm cần loại bỏ khỏi chế độ ăn kiêng tiểu đường của bạn

Tính năng ứng dụng này là: -

Bạn có thể đánh dấu bài viết yêu thích (bài)

Ứng dụng này giúp bạn đọc bài viết (bài đăng) - Sau khi nhấp vào nút 'Đọc bài viết', tự động đọc nội dung trang (Chuyển văn bản thành giọng nói).

Bạn có thể chia sẻ bài viết (bài đăng) cho bạn bè, gia đình và mạng xã hội của bạn.

Bạn có thể sao chép văn bản từ bất kỳ bài viết.

Bạn có thể bật thông báo

Bạn có thể điều chỉnh kích thước phông chữ (nhỏ, trung bình, lớn) của bài viết

Tải về APK